ส่งฟรี! ที่เซเว่นอีเลฟเว่นทุกสาขา
ค้นหาสาขา
วันนี้เอ็กซ์ต้า มาแชร์การเตรียมความพร้อมก่อนออกทริป
Must have item
ขาดไปไม่ได้เลย เป็นไอเท็มที่ห้ามลืมเด็ดขาด
โดยเฉพาะเมืองไทยเดือนนี้ 
ใครยังไม่มีต้องรีบไปหาซื้อไว้เลย
กับ “พัดลมมือถือ หรือพัดลมจิ๋วที่พกพาง่าย” 
ใส่กระเป๋าไว้ ไปที่ไหนก็รอดแล้ว !
Don’t forget
เคล็ดลับสำคัญของการคลายร้อน
นั่นก็คือ “การจิบน้ำอยู่เสมอ” เพราะอาศร้อน ทำให้เราขาดน้ำ และคอแห้งได้ง่าย
อาจทำให้เป็นลมได้เลยนะคะจึงควรพกขวดน้ำส่วนตัว (ไม่ควรใช้ร่วมกับใคร) อยู่เสมอ
จะน้ำเย็นชื่นใจ หรือน้ำเปล่าอุณหภูมิห้อง จิบบ่อยๆ ก็ช่วยลดการกระหายน้ำ และคลายร้อนได้ดีเลย
Tips ระวังการดื่มน้ำอัดลม หรือน้ำที่ผสมน้ำตาลเยอะเกินไปนะคะ ดูแลสุขภาพด้วยนะค
Secret Item
ไอเท็มลับ พกไว้ ดับร้อนได้ชัวร์ !
สเปรย์น้ำแร่
หาซื้อได้ทั่วไป ฉีดระหว่างวันเพิ่มความสดชื่น ฟินสุดๆ
Tips ! เลือกสูตรที่ช่วยบำรุง หรือเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
เพื่อให้ผิวได้รับการบำรุงระหว่างวันด้วย 
แผ่นเจลให้ความเย็น
ในวันที่อากาศร้อน เจลให้ความเย็น นี่แหละอุปกรณ์ช่วยชีวิตเลย 
สามารถใช้แปะเพื่อลดอุณหภูมิร่างกาย ให้ความเย็น และผ่อนคลาย 
Dress code
เลือกสวมเสื้อผ้าสีอ่อน ผ้าบาง
เพื่อระบายความร้อนได้ดีกว่า
หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าสีเข้ม และเนื้อผ้าที่หนาเกินไป เช่นผ้าไหมพรม
Tips ! ควรหยิบเสื้อแขนยาวที่ไม่หนาเกินไปมาด้วย เพื่อใส่กันแสงแดด ไม่ให้ทำร้ายผิว 
จะไปเที่ยวที่ไหน ก็ดูแลตัวเองให้ดีกันด้วยนะคะ
การ์ดอย่าตก
สวมหน้ากากอนามัย ล้างมือ เว้นระยะห่าง ตรวจคัดกรองอุณหภูมิ สแกนไทยชนะ
และปฏิบัติตามมาตรการอย่างเคร่งครัดนะคะ
หากใครมีคำถาม สามารถสอบถาม หรือปรึกษาวิธีการป้องกันและการปฏิบัติตัวให้รอดพ้นจาก COVID-19 ได้กับเภสัชกร เอ็กซ์ต้า พลัส ได้ที่แอป ALL Pharma See
ปรึกษาเภสัชกรฟรี สุขภาพดีผ่านแอป
Open this in UX Builder to add and edit content
