ส่งฟรี! ที่เซเว่นอีเลฟเว่นทุกสาขา
ค้นหาสาขา
เมื่อฤดูร้อนมาถึง นอกจากอากาศที่ร้อนจะทำให้เนื้อตัวเหนียวเหนอะหนะ เหงื่อออกง่ายแล้ว แสงแดดยังเป็นอาวุธร้ายที่สำคัญในการทำลายผิว ส่งผลให้เกิดอาการ ผิวไหม้แดด
โดยปัญหาผิวที่พบบ่อยจากแสงแดดคือ ผิวหมองคล้ำ ฝ้า กระ รวมถึงปัญหาผิวไหม้แดด ที่ทำให้ผิวเกิดอาการปวดแสบ ปวดร้อน แดง ระคายเคือง เป็นรอยไหม้คล้ำ ทำให้เกิดสีผิวไม่สม่ำเสมอ หรือหากเกิดการอักเสบ เป็นตุ่มพุพองก็อาจทิ้งรอยแผลเป็นได้
วิธีป้องกัน หากมีอาการ ผิวไหม้แดด ได้แก่
- ทาว่านหางจระเข้ ตัวช่วยแรกที่ทุกคนคิดถึง ด้วยคุณสมบัติของว่านหางจระเข้ ที่จัดเป็นสมุนไพรฤทธิ์เย็น จึงสามารถปลอบประโลมผิวที่เกิดการแดง อักเสบ ช่วยเติมน้ำให้ผิว ทำให้ผิวหน้าและผิวกายชุ่มชื้น เต่งตึง ป้องกันการเกิดริ้วรอยแห่งวัย จึงมีการใช้เจลว่านหางจระเข้มาใช้ทาผิวหลังการออกแดด เพื่อให้ความชุ่มชื้นและลดอาการผิวที่อักเสบ ยังมีส่วนประกอบสำคัญอย่าง สารโพลียูโรไนด์และพอลิแซ็กคาไรด์ ซึ่งเป็นสารสำคัญที่ช่วยรักษาบาดแผล เป็นตัวกระตุ้นเซลล์เนื้อเยื่อให้เจริญเติบโต ทำให้แผลหายเร็วขึ้น นอกจากนี้ด้วยความมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อน จึงสามารถลดรอยดำจากสิว ลดความมันบนใบหน้า รักษาจุดด่างดำตามผิวหนัง ช่วยป้องกันการเกิดฝ้า อันเนื่องมาจากแสงแดดหรือจากอายุที่มากขึ้น
- ประคบเย็น ด้วยเจลประคบเย็น หรือผ้าชุบน้ำเย็นประคบผิว ช่วยลดการอักเสบที่ผิว ลดอาการปวดแสบผิวได้
- ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้ผิวตลอดวัน เลือกครีมบำรุงผิวที่มีเนื้อครีมเข้มข้น เพื่อช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น ลดอาการระคายเคือง และฟื้นฟูให้ผิวไหม้แดดหายเร็วขึ้น โดยแนะนำทาลงบริเวณที่ไหม้แดดทันทีหลังอาบน้ำ และสามารถทาซ้ำได้ตลอดทั้งวัน
- ไม่แกะหรือเจาะตุ่มที่ผิวหากมีการพุพอง เพื่อป้องกันการเกิดแผลและติดเชื้อ ใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดปกป้องผิว โดยทาก่อนออกแดดอย่างน้อย 15 นาที และทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง
- หากต้องอยู่กลางแจ้งนาน ดื่มน้ำให้มากๆ อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพื่อให้ผิวชุ่มชื้นเพียงพอและฟื้นฟูสภาพผิว และแต่หากยังมีอาการปวดแสบร้อน หรือมีตุ่มพองที่แตกออกจนเกิดแผล แนะนำปรึกษาเภสัชการใกล้คุณ เพื่อใช้ยาในการรักษา และไม่ทำให้เกิดแผลเป็นด้วยค่ะ
หากมีข้อสงสัย หรืออยากสอบถามเพิ่มเติม เกี่ยวกับเรื่องสุขภาพและการใช้ยา สามารถปรึกษากับเภสัชกรได้ที่ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส ทุกสาขาทั่วประเทศ หรือสะดวกมากยิ่งขึ้น สามารถปรึกษาเภสัชกรร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส ผ่าน Application ALL PharmaSee ได้ตลอด 24 ชั่วโมง มาสุขภาพดีไปด้วยกันนะคะ
เอกสารอ้างอิง
- คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล. เรื่องน่ารู้ ประโยชน์ของว่านหางจระเข้. https://www.rama.mahidol.ac.th/patient_care/th/health_issue/06112015-1325-th., สืบค้นเมื่อ 8 มีนาคม 2565.
- ผศ. นพ.วาสนภ วชิรมน หน่วยผิวหนังและเลเซอร์ ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล. ดูแลผิวหลังเผชิญแดดหน้าร้อน. https://www.rama.mahidol.ac.th/rama_hospital/th/services/knowledge/06162020-1631., สืบค้นเมื่อ 8 มีนาคม 2565.
