ช่วงนี้ต้องดูแลตัวเอง 14 วันแต่ #นี่ฉันติดโควิดหรือยังนะ

ช่วงนี้ต้องดูแลตัวเอง 14 วันแต่

ผู้ติดเชื้อทยอยเพิ่มขึ้นแบบนี้จะดูแลสุขภาพแบบเดิมไม่ได้แล้ว

เพราะทุกวินาทีคือความเสี่ยง แต่เราจะผ่านไปได้หากไม่ประมาท

ถ้าคุณกำลังสงสัยว่าตัวเองนั่นติดโควิดหรือไม่

ขั้นแรกให้กักตัวอยู่บ้าน หากอยู่หลายคนแนะนำให้

แยกการใช้ห้องน้ำ

แยกซักผ้า

หมั่นทำความสะอาดของใช้ในบ้าน

แต่ถึงจะอยู่ในบ้านก็ควรสวมหน้ากาก

หมั่นล้างมือ และรักษาระยะห่าง เมตร นะคะ

#คอยสังเกตอาการ หากพบว่ามี

ไอ

น้ำมูก

เจ็บคอ

หายใจเหนื่อยหอบ

จมูกไม่ได้กลิ่น ลิ้นไม่รับรส

และหากมีประวัติใกล้ชิดผู้ป่วยหรือพื้นที่มีการระบาด

ให้เข้ามาตรวจรักษาตามสิทธิ์บัตรทอง ประกันสังคม

และราชการ ฟรีได้เลยนะคะ

โทรสอบถามสายด่วน 1330 สปสช

เปิดกระเป๋าเช็กยาดม แอลกอฮอล์เจล วิตามินเสริมภูมิต้านทาน อาทิ #วิตามินซี , #ซิงค์ , #เห็ดหลินจือ หรือที่กำลังเป็นที่นิยมอย่าง #ฟ้าทะลายโจร ซึ่งสอบถามข้อควรระวังก่อนทานวิตามินได้ที่