ส่งฟรี! ที่เซเว่นอีเลฟเว่นทุกสาขา
ค้นหาสาขา
ช่วงนี้หลายๆ พื้นที่เริ่มกลับมาเปิดเรียนตามปกติแล้ว ผู้ปกครองก็มีความเป็นห่วงบุตรหลาน ในการดูแลตัวเองให้ห่างไกลจาก โควิด-19
เมื่อต้องไปอยู่ไกลหูไกลตา ประกอบกับโรงเรียนเป็นสถานที่ ซึ่งมีเด็ก ครู ผู้ดูแล ผู้ปฏิบัติงาน รวมกันอยู่เป็นจำนวนมาก การที่เด็กๆ จะไปโรงเรียนในยุค โควิด-19 ได้อย่างปลอดภัย ควรปฏิบัติดังนี้
ข้อควรปฏิบัติสำหรับลูกน้อยเมื่อต้องไปโรงเรียนในยุค โควิด-19
-
หน้ากากอนามัย
-
-
สวมหน้ากากอนามัยทุกครั้ง
-
ล้างมือก่อนสวมหน้ากาก
-
เลือกหน้ากากที่ขนาดเหมาะสม ปิดจมูก ปาก และคางได้มิดชิด
-
ไม่ใช้หน้ากากร่วมกับผู้อื่น ไม่แลกหน้ากากใส่กับเพื่อน
-
-
ควรแจ้งให้ผู้ปกครองทราบ หากมีอาการไข้ ไอ จาม เป็นหวัด เพื่อไปพบแพทย์ และหยุดเรียนจนกว่าจะหายดี
-
ไม่อยู่ใกล้ชิดผู้ที่มีอาการไข้ ไอ จามหรือเป็นหวัด
-
ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่ หรือแอลกอฮอล์เจล แอลกอฮอล์สเปรย์ ก่อนรับประทาน หลังจากเข้าห้องน้ำหรือเมื่อจับลูกบิดประตู
-
หลีกเลี่ยงการใช้มือสัมผัสกับ ใบหน้า ตา ปาก จมูก
-
มีอุปกรณ์เครื่องใช้ส่วนตัว เช่น ช้อน ส้อม แก้วน้ำแปรงสีฟัน ผ้าเช็ดหน้า
-
รักษาระยะห่างในการนั่งเรียน นั่งรับประทานอาหาร เล่นกับเพื่อน อย่างน้อย1 เมตร
-
อาบน้ำทันทีเมื่อกลับถึงบ้าน
🔹 อุปกรณ์ที่เด็กๆ ควรพกติดตัวไว้ เมื่อไปโรงเรียนเพื่อป้องกัน โควิด-19
-
หน้ากากอนามัย
ควรมีสำรองไว้ในกระเป๋า หากเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝัน เช่น หน้ากากที่ใส่ไปจากบ้านเกิดเปียกน้ำ จะได้มีหน้ากากอันใหม่ไว้เปลี่ยนได้ตลอดเวลา
-
แอลกอฮอล์เจล หรือแอลกอฮอล์สเปรย์
เป็นอุปกรณ์สำคัญที่ต้องพกติดตัวตลอดเวลา เพราะเมื่อหยิบจับสิ่งของต่างๆ เช่น ลูกบิดประตู ดินสอของเพื่อน หรือก่อนรับประทานอาหาร ควรใช้แอลกอฮอล์เจล หรือแอลกอฮอล์สเปรย์ทำความสะอาดมือ เพื่อป้องกัน โควิด-19
-
แก้วน้ำ ขวดน้ำแบบพกพา
-
อุปกรณ์ทานอาหารส่วนตัว แบบพกพา
-
ทิชชูเปียก สำหรับทำความสะอาด
-
หมั่นตรวจ ATK เมื่ออยู่ในสภาวะเสี่ยงติดเชื้อ
หากคุณพ่อ คุณแม่ หรือผู้ปกครอง ช่วยสอนให้เด็กๆ ให้มีความรู้ในการดูแลสุขอนามัย และปฏิบัติตามมาตรการป้องกัน โควิด-19 ก็จะช่วยป้องกันพวกเขาให้ห่างไกลจากการได้รับเชื้อ โควิด-19
หากมีข้อสงสัย หรืออยากสอบถามเพิ่มเติม เกี่ยวกับเรื่อง สุขภาพและการใช้ยา สามารถปรึกษากับเภสัชกรได้ที่ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส ทุกสาขาทั่วประเทศ หรือสะดวกมากยิ่งขึ้น สามารถปรึกษาเภสัชกรร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส ผ่าน Application ALL PharmaSee ได้ตลอด 24 ชั่วโมง มาสุขภาพดีไปด้วยกันนะคะ
เอกสารอ้างอิง
1. สสส. (2563). คู่มือการจัดการโรงเรียน รับมือโควิด-19. กรุงเทพ : บริษัท สหมิตรพริ้นติ้งแอนด์พับลิสชิ่ง จำกัด. สืบค้นจาก https://www.thaihealth.or.th
2. สสส. (2563). การสวมหน้ากากอนามัยให้กับเด็ก. กรุงเทพ : บริษัท สหมิตรพริ้นติ้งแอนด์พับลิสชิ่ง จำกัด. สืบค้นจาก https://www.thaihealth.or.th
3. https://www.unicef.org/thailand/th/coronavirus/covid-19
