สมุนไพร ต้านหวัด 

สมุนไพรต้านหวัด

เมื่อฤดูกาลเปลี่ยน อาการเจ็บป่วยเล็กๆ น้อยๆ ก็จะตามมา อย่างเช่น โรคหวัด

เพราะเป็นโรคที่มาพร้อมฤดูกาล อาการที่มักพบบ่อยๆ คือ ไอ คัดจมูก น้ำมูกไหล ปวดหัว ตัวร้อน เป็นไข้ มีเสมหะ โดยเราสามารถหา สมุนไพร ต้านหวัด ใกล้ตัวที่สามารถหาได้ง่ายๆ จากครัวหรือรั้วบ้าน นำมาใช้ป้องกันอาการหวัดได้


  • ขิง มีสรรพคุณ แก้ไอและขับเสมหะ

วิธีทำคือ เลือกขิงแก่ นำมาหั่นให้เป็นแว่น นำขิงมาต้มกับน้ำจนเดือด ทิ้งไว้ให้อุ่น จากนั้นเติมน้ำผึ้งลงไป ดื่มวันละ 1 แก้วหรือจิบเมื่อมีอาการ

ข้อควรระวัง : ระวังในหญิงตั้งครรภ์และผู้ป่วยกินยาละลายลิ่มเลือดวาร์ฟฟาริน

  • หัวหอมแดง มีสรรพคุณ มีสารไบโอฟลาโวนอยด์ เควอซิติน ต้านอนุมูลอิสระ รักษาหวัด คัดจมูก

วิธีทำคือ นำหัวหอมแดงมาทุบให้พอบุบ จากนั้นห่อด้วยผ้าขาวบาง แล้วนำไปวางไว้ใกล้ๆ หมอน

  • ตะไคร้ มีสรรพคุณ  มีน้ำมันหอมระเหย ยูจีนอล ที่มีกลิ่นหอม ช่วยแก้หวัด

วิธีทำคือ  นำตะไคร้มาบุบให้แตก แล้วนำไปต้มกับน้ำเปล่าให้เดือด จิบระหว่างวัน

  • มะขามป้อม อุดมด้วยวิตามิน C แก้ไอ ขับเสมหะ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน

วิธีทำคือ   ใช้ผลสดจิ้มกับเกลือและรับประทานได้เลย

  • พริกสด อุดมด้วยสารแคปไซซินและวิตามิน C บรรเทาหวัด ลดน้ำมูก บำรุงสายตา


หากมีข้อสงสัย หรืออยากสอบถามเพิ่มเติม เกี่ยวกับเรื่อง สมุนไพร ต้านหวัด  สามารถปรึกษากับเภสัชกรได้ที่ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส ทุกสาขาทั่วประเทศ หรือสะดวกมากยิ่งขึ้น สามารถปรึกษาเภสัชกรร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส ผ่าน Application ALL PharmaSee ได้ตลอด 24 ชั่วโมง มาสุขภาพดีไปด้วยกันนะคะ

All Pharma See
เอกสารอ้างอิง
  1. 5 สมุนไพรต้านหวัด เคล็ดลับบำรุงร่างกายด้วย สมุนไพรแบบไทยๆ

https://www.thaihealth.or.th/sook/info-body-detail.php?id=252

  1. สมุนไพรแก้หวัดหาได้จากครัวและรั้วบ้าน

http://www.mitrpholmodernfarm.com/news/2020/12สมุนไพรแก้หวัดหาได้จากครัวและรั้วบ้าน 

สินค้าที่เกี่ยวข้อง

บทความที่เกี่ยวข้อง