ส่งฟรี! ที่เซเว่นอีเลฟเว่นทุกสาขา
ค้นหาสาขา
เมื่อฤดูกาลเปลี่ยน อาการเจ็บป่วยเล็กๆ น้อยๆ ก็จะตามมา อย่างเช่น โรคหวัด
เพราะเป็นโรคที่มาพร้อมฤดูกาล อาการที่มักพบบ่อยๆ คือ ไอ คัดจมูก น้ำมูกไหล ปวดหัว ตัวร้อน เป็นไข้ มีเสมหะ โดยเราสามารถหา สมุนไพร ต้านหวัด ใกล้ตัวที่สามารถหาได้ง่ายๆ จากครัวหรือรั้วบ้าน นำมาใช้ป้องกันอาการหวัดได้
-
ขิง มีสรรพคุณ แก้ไอและขับเสมหะ
วิธีทำคือ เลือกขิงแก่ นำมาหั่นให้เป็นแว่น นำขิงมาต้มกับน้ำจนเดือด ทิ้งไว้ให้อุ่น จากนั้นเติมน้ำผึ้งลงไป ดื่มวันละ 1 แก้วหรือจิบเมื่อมีอาการ
ข้อควรระวัง : ระวังในหญิงตั้งครรภ์และผู้ป่วยกินยาละลายลิ่มเลือดวาร์ฟฟาริน
-
หัวหอมแดง มีสรรพคุณ มีสารไบโอฟลาโวนอยด์ เควอซิติน ต้านอนุมูลอิสระ รักษาหวัด คัดจมูก
วิธีทำคือ นำหัวหอมแดงมาทุบให้พอบุบ จากนั้นห่อด้วยผ้าขาวบาง แล้วนำไปวางไว้ใกล้ๆ หมอน
-
ตะไคร้ มีสรรพคุณ มีน้ำมันหอมระเหย ยูจีนอล ที่มีกลิ่นหอม ช่วยแก้หวัด
วิธีทำคือ นำตะไคร้มาบุบให้แตก แล้วนำไปต้มกับน้ำเปล่าให้เดือด จิบระหว่างวัน
-
มะขามป้อม อุดมด้วยวิตามิน C แก้ไอ ขับเสมหะ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน
วิธีทำคือ ใช้ผลสดจิ้มกับเกลือและรับประทานได้เลย
-
พริกสด อุดมด้วยสารแคปไซซินและวิตามิน C บรรเทาหวัด ลดน้ำมูก บำรุงสายตา
หากมีข้อสงสัย หรืออยากสอบถามเพิ่มเติม เกี่ยวกับเรื่อง สมุนไพร ต้านหวัด สามารถปรึกษากับเภสัชกรได้ที่ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส ทุกสาขาทั่วประเทศ หรือสะดวกมากยิ่งขึ้น สามารถปรึกษาเภสัชกรร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส ผ่าน Application ALL PharmaSee ได้ตลอด 24 ชั่วโมง มาสุขภาพดีไปด้วยกันนะคะ
เอกสารอ้างอิง
- 5 สมุนไพรต้านหวัด เคล็ดลับบำรุงร่างกายด้วย สมุนไพรแบบไทยๆ
https://www.thaihealth.or.th/sook/info-body-detail.php?id=252
- สมุนไพรแก้หวัดหาได้จากครัวและรั้วบ้าน
http://www.mitrpholmodernfarm.com/news/2020/12สมุนไพรแก้หวัดหาได้จากครัวและรั้วบ้าน
