แนะนำ 5 แอปพลิเคชันฟรี ! ตัวช่วยดูแลสุขภาพสุดว้าว
ใครๆ ก็ทำได้ ไม่ต้องไปถึงฟิตเนส
ใกล้ซัมเมอร์แบบนี้ เตรียมรอฟิตหุ่นแซ่บๆ ท้าแดดกันใช่ไหมคะ
เอ็กซ์ต้า ขอแนะนำแอปพลิเคชันฟรี ไว้ดูแลสุขภาพสุดปัง จะฟิตหุ่น ควบคุมการกินหรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก็มีครบ ไปดูกันเลย

✨แคลอรี่ ไดอารี่
จุดเด่นคือ ช่วยคำนวณแคลอรี่ ในแต่ละวัน
ทำให้สามารถควบคุมการกินได้ง่ายขึ้น 🥪
และที่สำคัญคือมีเมนูอาหารไทยให้เลือกเยอะเลยนะ
จะกินอะไรไป ก็ใส่ได้เลย ไม่ต้องเดาอีกต่อไป


🌟 Lean by fit lab Dao
โปรแกรมออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร
เปรียบเสมือนมีเทรนนิ่งอยู่ใกล้ตัวเลย


✨ALL Pharma See
อัปเดตสาระสุขภาพ เกร็ดความรู้ดี ๆ และยัง
และยังสามารถแชทปรึกษาปัญหาสุขภาพกับเภสัชกรได้ฟรี ! อีกด้วย
Add Any content here

✨30 day workout at home
อยู่บ้านก็เบิร์นไขมันได้ ไม่ยาก
สามารถเลือกระดับความยาก-ง่ายได้ตามความต้องการเรา
แถมยังได้ฝึกภาษาไปด้วย😉


✨MyFitnessPal
เหมาะสำหรับคนที่คุมอาหาร
สามารถคำนวณแคลอรี่ในแต่ละวัน วางแผน และดูแลเรื่องสารอาหารด้วย

อ่านจบแล้ว รีบโหลดมาใช้ให้ไว อย่าลืมดูแลสุขภาพด้วยนะคะ
เอ็กซ์ต้าพลัส ลดน้ำหนัก ควบคุมอาหาร
Open this in UX Builder to add and edit content