เคล็ดลับดับร้อน ชิลตลอดทริป สงกรานต์

วันนี้เอ็กซ์ต้า มาแชร์การเตรียมความพร้อมก่อนออกทริป

Must have item
ขาดไปไม่ได้เลย เป็นไอเท็มที่ห้ามลืมเด็ดขาด
โดยเฉพาะเมืองไทยเดือนนี้ 🔥
ใครยังไม่มีต้องรีบไปหาซื้อไว้เลย

กับ “พัดลมมือถือ หรือพัดลมจิ๋วที่พกพาง่าย” 🎐💨
ใส่กระเป๋าไว้ ไปที่ไหนก็รอดแล้ว !

Don’t forget
เคล็ดลับสำคัญของการคลายร้อน
นั่นก็คือ “การจิบน้ำอยู่เสมอ” เพราะอาศร้อน ทำให้เราขาดน้ำ และคอแห้งได้ง่าย
อาจทำให้เป็นลมได้เลยนะคะจึงควรพกขวดน้ำส่วนตัว (ไม่ควรใช้ร่วมกับใคร) อยู่เสมอ
จะน้ำเย็นชื่นใจ หรือน้ำเปล่าอุณหภูมิห้อง จิบบ่อยๆ ก็ช่วยลดการกระหายน้ำ และคลายร้อนได้ดีเลย 🥤❄️

Tips ระวังการดื่มน้ำอัดลม หรือน้ำที่ผสมน้ำตาลเยอะเกินไปนะคะ ดูแลสุขภาพด้วยนะค

Secret Item
ไอเท็มลับ พกไว้ ดับร้อนได้ชัวร์ !
💦สเปรย์น้ำแร่
หาซื้อได้ทั่วไป ฉีดระหว่างวันเพิ่มความสดชื่น ฟินสุดๆ

Tips ! เลือกสูตรที่ช่วยบำรุง หรือเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
เพื่อให้ผิวได้รับการบำรุงระหว่างวันด้วย 😉

❄️แผ่นเจลให้ความเย็น
ในวันที่อากาศร้อน เจลให้ความเย็น นี่แหละอุปกรณ์ช่วยชีวิตเลย ✨
สามารถใช้แปะเพื่อลดอุณหภูมิร่างกาย ให้ความเย็น และผ่อนคลาย 🍃

Dress code
เลือกสวมเสื้อผ้าสีอ่อน ผ้าบาง
เพื่อระบายความร้อนได้ดีกว่า ✨

❌หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าสีเข้ม และเนื้อผ้าที่หนาเกินไป เช่นผ้าไหมพรม

Tips ! ควรหยิบเสื้อแขนยาวที่ไม่หนาเกินไปมาด้วย เพื่อใส่กันแสงแดด ไม่ให้ทำร้ายผิว ☀

จะไปเที่ยวที่ไหน ก็ดูแลตัวเองให้ดีกันด้วยนะคะ 😉

การ์ดอย่าตก
😷สวมหน้ากากอนามัย 🤲ล้างมือ ↔️เว้นระยะห่าง 🤒ตรวจคัดกรองอุณหภูมิ 📱สแกนไทยชนะ
และปฏิบัติตามมาตรการอย่างเคร่งครัดนะคะ

💬 หากใครมีคำถาม สามารถสอบถาม หรือปรึกษาวิธีการป้องกันและการปฏิบัติตัวให้รอดพ้นจาก COVID-19 ได้กับเภสัชกร เอ็กซ์ต้า พลัส ได้ที่แอป ALL Pharma See

👍😊 ปรึกษาเภสัชกรฟรี สุขภาพดีผ่านแอป

Open this in UX Builder to add and edit content

สินค้าที่เกี่ยวข้อง

บทความที่เกี่ยวข้อง

เตรียมผิวให้พร้อม ก่อน-หลัง ออกแดด

เมื่อเมืองไทยเป็นเมืองร้อน แสงแดดแผดเผาร้อนแรง เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้สาว ๆ ที่ต้องออกข้างนอกไปเผชิญแสงแดด ไม่ว่าจะเดินทางทำงานหรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง ทำให้เกิดปัญหาฝ้า กระ บนใบหน้า ผิวหมองคล้ำ และเกิดริ้วรอยตามมา

บอกเคล็ดลับ ดูแลผิวไม่หมองคล้ำ จากแสงแดดหน้าร้อน ด้วย กันแดด ในเซเว่น

ทุกคนรู้ อุณหภูมิแสงแดดในประเทศไทยนั้นสูงอยู่ในทุกๆวัน โดยทั่วไป อุณหภูมิแดดในประเทศไทยจะสูงที่สุดในช่วงเดือนมีนาคมถึงเดือนพฤษภาคม

รับมือ ผื่นแพ้น้ำ หลังเล่นสงกรานต์

สงกรานต์ เป็นเทศกาลเฉลิมฉลองปีใหม่ไทย นอกจากการทำบุญ รดน้ำดำหัวญาติผู้ใหญ่แล้ว เอกลักษณ์ที่สำคัญของเทศกาลนี้ คือการสาดน้ำกันให้ชุ่มฉ่ำ แต่บางคนหลังจากที่เล่นน้ำสงกรานต์ อาจมีอาการ ผื่นแพ้น้ำ ทางผิวหนังตามมา โดยหนึ่งในสาเหตุที่พบก็คือ อาการแพ้จากน้ำนั่นเอง

ประกาศรายชื่อผู้โชคดีรับ Gift Love💘 “กิจกรรมหากไม่ดูเป็นการรบกวน ก็จะชวนเธอมาบอกรักกัน~”🎁💐

ประกาศรายชื่อผู้โชคดี 🎁💐 🎊รับรางวัลจากกิจกรรมหากไม่ดูเป็นการรบกวน ก็จะชวนเธอมาบอกรักกัน~🎊

รีวิว วิตามินเม็ดเคี้ยวคิทโด้ อร่อยดี มีประโยชน์ คิทโด้ โปร ดีเอชเอ/คิทโด้ ไอมู อะเซโรลา ซี

ทำความรู้จักวิตามินเม็ดเคี้ยว วิตามินเม็ดเคี้ยวหรือที่เรียกว่า chewing vitamins เป็นรูปแบบหนึ่งของ วิตามินเสริม ที่ถูกออกแบบให้เป็นรูปแบบของเม็ดเคี้ยว เหมาะมาก! สำหรับคนต้องการความสะดวกต่อการทานหรือไม่ชอบการทานอาหารเสริมแบบเม็ดขนาดใหญ่ เรียกได้ว่า วิตามินเม็ดเคี้ยว สามารถเคี้ยวให้ละลายในปากได้ โดยไม่ต้องกลืนทั้งเม็ด วิตามินชนิดนี้มักมีรสชาติผลไม้ ทานง่าย

รีวิว หนุย ไฟเบอร์รี่ ราสพ์เบอร์รี่ 12,000 มก.

วันนี้เราจะมาแนะนำอาหารเสริม หนุย ไฟเบอร์ เพิ่มกากใยในลำไส้ เป็นทางเลือกสำหรับคนที่ยังไม่เคยลอง หลายครั้งที่ไปยืนที่หน้าเชลล์ แล้วพบว่ามีอาหารเสริมไฟเบอร์ให้เลือกมากมายในเซเว่นอีเลฟเว่น จะหยิบตัวไหนดี??

สิทธิบัตรทอง! เจ็บป่วยเล็กน้อย 16 อาการ รับยาไม่มีค่าใช้จ่าย ที่ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส

สิทธิบัตรทอง! เจ็บป่วยเล็กน้อย 16 อาการ รับยาไม่มีค่าใช้จ่าย ที่ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส

แชร์ทริค ดูแลผิวไม่ให้เป็นสิว เมื่อเผชิญแดดหน้าร้อน ด้วยผลิตภัณฑ์ แอคเน่เอด

เริ่มใกล้เข้าสู่หน้าร้อนปีนี้ละ เรามาดูแลผิวให้สวยใสไร้สิวกันดีกว่าค่า โดยบทความนี้เราอยากมาเน้นย้ำการดูแลปัญหาสิวที่เกิดจากแสงแดดและความร้อน เพราะแดดเมืองไทยทุกคนรู้ละว่ามันร้อนแรงแค่ไหน ซึ่งแสงแดดและความร้อนสามารถทำให้เกิดสิวและผิวได้รับความเสียหายได้ ส่งผลทำให้เกิดความไม่มั่นใจและปัญหาผิวต่อเนื่องตามมาอีก เช่น

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายการใช้คุกกี้ และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

อนุญาตทั้งหมด
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้
    Cookies Details

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์และประเมินผลใช้งาน (Performance Cookies)

    คุกกี้ประเภทนี้ช่วยให้เอ็กซ์ต้าเห็นการปฏิสัมพันธ์ของผู้ใช้งานในการใช้บริการเว็บไซต์ของเอ็กซ์ต้า รวมถึงหน้าเพจหรือพื้นที่ใดของเว็บไซต์ที่ได้รับความนิยม ตลอดจนการวิเคราะห์ข้อมูลด้านอื่นๆ เอ็กซ์ต้ายังใช้ข้อมูลนี้เพื่อการปรับปรุงการทำงานของเว็บไซต์และเพื่อเข้าใจพฤติกรรมของผู้ใช้งาน อย่างไรก็ดี ข้อมูลที่คุกกี้นี้เก็บรวบรวมจะเป็นข้อมูลที่ไม่สามารถระบุตัวตนได้และนำมาใช้วิเคราะห์ทางสถิติเท่านั้น การปิดการใช้งานคุกกี้ประเภทนี้จะส่งผลให้เอ็กซ์ต้าไม่สามารถทราบปริมาณผู้เข้าเยี่ยมชมเว็บไซต์ และไม่สามารถประเมินคุณภาพการให้บริการได้
    Cookies Details

  • คุกกี้เพื่อการโฆษณา (Targeting Cookies)

    คุกกี้ประเภทนี้เป็นคุกกี้ที่เกิดจากการเชื่อมโยงเว็บไซต์ของบุคคลที่สาม ซึ่งเก็บข้อมูลการเข้าใช้งานและเว็บไซต์ที่ท่านได้เข้าเยี่ยมชม เพื่อนำเสนอสินค้าหรือบริการบนเว็บไซต์อื่นที่ไม่ใช่เว็บไซต์ของเอ็กซ์ต้า ทั้งนี้หากท่านปิดการใช้งานคุกกี้ประเภทนี้จะไม่ส่งผลต่อการใช้งานเว็บไซต์ของเอ็กซ์ต้า แต่จะส่งผลให้การนำเสนอสินค้าหรือบริการบนเว็บไซต์อื่นๆ ไม่สอดคล้องกับความสนใจของท่าน
    Cookies Details

บันทึก