การ เลือกคลีนซิ่ง เป็นหนึ่งปัจจัยสำคัญต่อสภาพผิว และการดูแลผิวหน้าให้สดใส สุขภาพผิวดี ขั้นตอนหนึ่งที่สำคัญ คือ การทำความสะอาดผิวหน้า หากทำความสะอาดได้หมดจด ก็จะช่วยลดปัญหาผิวเช่น สิวอักเสบและสิวอุดตันได้
ในขั้นตอนการทำความสะอาดผิวหน้าไม่เฉพาะการใช้ “คลีนเซอร์” หรือ ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า เช่น เจล โฟม ที่จะช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกที่ผิวเท่านั้น การเลือกใช้ “คลีนซิ่ง” หรือผลิตภัณฑ์เช็ดเครื่องสำอางก่อนการล้างหน้าก็เป็นส่วนที่สำคัญ เช่นกัน ในครั้งนี้จะมาแนะนำการ เลือกคลีนซิ่ง ที่เหมาะสมกับแต่ละสภาพหรือปัญหาผิวกันค่ะ
คลีนซิ่ง (Cleansing) คือ ผลิตภัณฑ์สำหรับการเช็ดทำความสะอาดผิวหน้าก่อนขั้นตอนการล้างหน้า เพื่อช่วยเช็ดคราบเครื่องสำอาง ครีมกันแดด โดยเฉพาะในรูปแบบที่กันน้ำ หรือคราบฝุ่นจากมลภาวะต่าง ๆ ให้ออกได้หมดจด และมีแบบเช็ดทำความสะอาดเฉพาะจุด เช่น Eye / Lip makeup remover โดยถือเป็นขั้นตอนแรกในการทำความสะอาดผิว “คลีนซิ่ง” มีทั้งใน รูปแบบน้ำ (Micellar water) น้ำมัน น้ำนม ครีม บาล์ม เจล คลีนซิ่งแบบแผ่น โดย “Micellar water” เป็นรูปแบบที่นิยมอย่างมากในปัจจุบัน จะมีลักษณะเป็นน้ำใส ๆ ไม่เหนียวเหนอะหนะ
นวัตกรรมนี้พัฒนามาจาก Micellar เป็นสารที่เรียกว่า ลดแรงตึงผิว ซึ่งเป็นโมเลกุลที่มี 2 ส่วน คือ ส่วนหัวที่ละลายได้ดีในน้ำ (Hydrophilic end) และส่วนหางจะละลายได้ดีในไขมัน (Lipophilic end) ในส่วนนี้ที่จะจับกับคราบสกปรกและเครื่องสำอางบนใบหน้า ทั้งนี้ ปัจจุบัน คลีนซิ่ง ยังมีการเติมสารพิเศษที่ช่วยแก้ไขปัญหา หรือให้เหมาะแต่ละสภาพผิว เช่น สารให้ความชุ่มชื้น กรดธรรมชาติที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว ทั้งนี้ เราสามารถ เลือกคลีนซิ่ง ให้เหมาะสมกับสภาพผิว ได้ดังนี้
ผิวแห้ง
เป็นสภาพผิวที่มีน้ำมันในผิวน้อย ผิวสูญเสียน้ำได้ง่าย ทำให้เกิดริ้วรอยได้เร็วกว่าสภาพผิวอื่น ควรเลือกคลีนซิ่งที่มีส่วนผสมของสารให้ความชุ่มชื้น และหลีกเลี่ยงกลุ่มผลัดเซลล์ผิวที่ใช้ในกลุ่มผิวมัน เนื่องจากอาจทำให้ผิวไวต่อการระคายเคืองได้ง่าย
ผิวมัน
มีปริมาณน้ำมันในผิวมาก เสี่ยงต่อการเกิดปัญหาสิวอุดตัน สิวอักเสบ ควรเลือกคลีนซิ่งที่มีส่วนผสมสารควบคุมความมัน เช่น Zinc PCA หรือ กลุ่มผลัดเซลล์ผิว เช่น Salicylic acid เพื่อช่วยลดโอกาสการเกิดสิว
ในส่วนคนที่มีปัญหา ผิวบอบบางแพ้ง่าย ให้เลือกที่มีสารปลอบประโลมผิว เช่น อะโลเวร่า และระบุสำหรับผิวแพ้ง่าย หลีกเลี่ยงที่มีส่วนผสมของ น้ำหอม และ แอลกอฮอล์
ทั้งนี้ในการเช็ดหน้าด้วยสำลี หรือคลีนซิ่งแบบแผ่น หลีกเลี่ยงการถูไปมา หรือถูใบหน้าแรงเกินไป ซึ่งอาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองที่ผิวและริ้วรอยได้ง่าย เมื่อสำลี หรือ แผ่นคลีนซิ่งสกปรก ควรเปลี่ยนแผ่นใหม่ และให้เช็ดด้วยความเบามือ อ่อนโยนจนกว่าจะไม่มีสิ่งสกปรกติดมาที่สำลี จึงค่อยเริ่มขั้นตอนการล้างหน้าถัดไป
หากมีข้อสงสัย หรืออยากสอบถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพและการใช้ยา หรืออาการภูมิแพ้ สามารถปรึกษากับเภสัชกรได้ที่ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส ทุกสาขาทั่วประเทศ หรือสะดวกมากยิ่งขึ้น สามารถปรึกษาเภสัชกรร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส ผ่าน Application ALL PharmaSee ได้ตลอด 24 ชั่วโมง มาสุขภาพดีไปด้วยกันนะคะ
- ผศ.พญ.สุเพ็ญญาวโรทัย ภาควิชาตจวิทยา คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลศิริราช. เคล็ด(ไม่) ลับกับการดูแลผิวหน้า (ตอนที่ 1). Retrieved on May 25, 2023 from https://www.si.mahidol.ac.th/th/healthdetail.asp?aid=996
- Dr Hanna Kuchel . Cleansing the Skin. Retrieved on May 25, 2023 from https://dermatologysydney.com.au/cleansing-the-skin/
สินค้าที่เกี่ยวข้อง
บทความที่เกี่ยวข้อง