บทความโดย เภสัชกร

eXta Plus
รู้หรือไม่ ? สูบบุหรี่ 1 มวน ทำให้อายุสั้นลง 7 นาที พร้อมแนวทางการ เลิกบุหรี่ ให้ได้ผล

เลิกบุหรี่ กันเถอะ! การสูบบุหรี่ เป็นเพียงการช่วยคลายเครียดเพียงชั่วขณะ ที่ต้องแลกมาด้วยปัญหาสุขภาพระยะยาว

ยาและอาหารเสริม
eXta Plus
3 วิธี ทานคอลลาเจนให้ผิวใส สุขภาพดี x 3

ทานคอลลาเจนอย่างไร ให้ผิวสวยนะ?! ผิวหน้าแต่ละคนมีปัญหาไม่เหมือนกัน เช่น บางคนผิวขาดน้ำ ผิวแห้ง ผิวผสม เป็นสิว รูขุมขนกว้าง ผิวหน้าไม่สดใส ทุกปัญหาเกิดจากปัจจัยที่ต่างกัน ประโคมครีมบำรุงเยอะจนเกินไป อาจจะเป็นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุและทำให้ผิวหน้าบางลงได้ ลองเปลี่ยนเป็นบำรุงจากภายในเพื่อฟื้นบำรุงผิวให้กลับมาแข็งแรง ต่อให้เจอปัญหาผิวหนักมาขนาดไหน ก็พร้อมรับมือ!!

ยาและอาหารเสริม
eXta Plus
มาพัฒนาความสัมพันธ์ และความเชื่อใจกับคนรักด้วยการ ‘สัมผัส’ กันเถอะ ! #ValentineDay

เคยสงสัยไหมว่า ❓ คู่รักบางคู่แม้ไม่เคยบอกรักกัน แต่ทำไมความสัมพันธ์นั้นยาวนาน 💕 #ValentineDay

สุขภาพแต่ละช่วงวัย
ภญ.สิริญา อภิวงศ์
จัดชุดสังฆทาน ใส่ใจสุขภาพพระสงฆ์อย่างไร พระได้ใช้ คนถวายได้บุญ

คนไทยกับการทำบุญเป็นสิ่งที่คู่กันมาอย่างยาวนาน และการทำบุญที่ได้รับความนิยมมากอย่างหนึ่ง ก็คือ การเข้าวัด ไหว้พระ และถวายชุดสังฆทาน แต่สิ่งที่คนส่วนใหญ่กังวลก็คือ เราจะจัดชุดสังฆทานอย่างไร ให้พระได้ใช้ คนถวายได้บุญ ในยุคโควิด

สุขภาพแต่ละช่วงวัย
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการคุมกำเนิดอย่างถูกวิธี และแบบไหนที่เหมาะกับคุณ
ภญ.ชนิดา จินดาสุข
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการคุมกำเนิดอย่างถูกวิธี และแบบไหนที่เหมาะกับคุณ

เดือนแห่งความรักได้กลับมาอีกครั้ง นอกจากความรักที่เรามี และมอบให้กับคนที่เรารักแล้ว เรายังต้องรู้จักที่จะรักตัวเอง ซี่งการเรียนรู้เรื่องการคุมกำเนิดก็เป็นหนึ่งในการเรียนรู้ที่จะรักตัวเอง

ยาและอาหารเสริม
eXta Plus
เริ่มต้นวันด้วยความสดใส 5 สารอาหารสำคัญของชาวออฟฟิศช่วยให้สมองทำงานดีขึ้น

ใครเคยประสบปัญหา นอนก็ไม่ดึก แต่ตื่นนอน ตอนเช้าแล้วมึน เบลอ สมองไม่แล่น กันบ้างคะ นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนขอความช่วยเหลือจากสมอง

โภชนาการ
คีโตเจนิค
eXta Plus
กินไขมันเพื่อลดไขมัน ด้วย “ศาสตร์การ กิน คีโตเจนิค” เพื่อผลลัพธ์หุ่นสวย สุขภาพดี

ใครว่าทานไขมันแล้วต้องหุ่นเสียเสมอไป ทานไขมันอย่างไร ให้สุขภาพดีด้วยเคล็ดลับการทานแบบ คีโตเจนิค

โภชนาการ
eXta Plus
ปวดหัว อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย นี่เราเป็นไข้ หรือ ติดเชื้อโอไมครอน ⁉

ทำความรู้จัก “โอไมครอน” เชื้อไวรัสสายพันธุ์ใหม่ คืออะไร? โอไมครอน (Omicron) โคโรนาไวรัสสายพันธุ์ใหม่ B.1.1.529 ถูกค้นพบที่บอตสวานา แอฟริกาใต้ และได้รับการยืนยันอย่างเป็นทางการจากองค์การอนามัยโลกหรือ WHO เมื่อวันที่ 26 พ.ย.64 ที่ผ่านมา ว่าเป็นเชื้อไวรัสโควิด-19 ในสายพันธุ์ที่ “น่ากังวล” (Variant of Concern หรือ VOC) ต่อจากสายพันธุ์อัลฟา, เบตา, แกมมา และเดลต้า

ข้อสงสัยโควิด
มีปัญหาสุขภาพร่างกาย ปรึกษากับ ‘ภส’ ง่าย ๆ แค่เพียงโหลดแอป
eXta Plus
เคล็ดลับ “พาพส.ไปพบ ภส.” หรือ พบเภสัชกรได้ง่าย ๆ เพียงโหลดแอป

สถานการณ์แบบนี้เวลาเจ็บ เวลาป่วย ก็คงไม่มีใครอยากออกไปหาหมอ เพราะจะออกบ้านทีก็เสี่ยงจะนำเชื้อ โควิด-19 กลับบ้านมาด้วย เอ็กซ์ต้า พลัส มีเคล็ดลับ “พาพส.ไปพบ ภส.” หรือ พบเภสัชกรได้ง่าย ๆ เพียงโหลดแอป ! 👩🏻 ปล. พสที่แปลว่าพี่สาว

สุขภาพแต่ละช่วงวัย
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26

สุขภาพดีไปด้วยกัน

extaplus
ดูทั้งหมด
  • รับมือกับโรคหวัด ช่วงหน้าฝน [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.1 ]

    • รับมือกับโรคหวัด ช่วงหน้าฝน [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.1 ]

    • Watch Video

  • เรื่องต้องรู้เมื่อคุณแม่เข้าสู่รุ่นสูงวัย [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.2 ]

    • เรื่องต้องรู้เมื่อคุณแม่เข้าสู่รุ่นสูงวัย [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.2 ]

    • Watch Video

  • เรื่องต้องรู้ก่อนให้ผู้ป่วยทานอาหารทางการแพทย์ [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.3 ]

    • เรื่องต้องรู้ก่อนให้ผู้ป่วยทานอาหารทางการแพทย์ [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.3 ]

    • Watch Video

  • ตอบทุกเรื่องเกี่ยวกับยาคุม [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.4 ]

    • ตอบทุกเรื่องเกี่ยวกับยาคุม [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.4 ]

    • Watch Video

  • ตอน ไอเดียจัดกระเช้าสุขภาพดี [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.5 ]

    • ตอน ไอเดียจัดกระเช้าสุขภาพดี [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.5 ]

    • Watch Video

  • ตอน กินหนักอย่าลืมดูแลสุขภาพ [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.6 ]

    • ตอน กินหนักอย่าลืมดูแลสุขภาพ [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.6 ]

    • Watch Video

  • ตอบ ผิวสวยใส ใส่ใจอาหารเสริม [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.7 ]

    • ตอบ ผิวสวยใส ใส่ใจอาหารเสริม [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.7 ]

    • Watch Video

  • ตอน ผิวแข็งแรงสู้แดด [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.8 ]

    • ตอน ผิวแข็งแรงสู้แดด [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.8 ]

    • Watch Video

ดูทั้งหมด