เอ็กซ์ต้า พลัส ร้านขายยาคุณภาพ - บทความโดย เภสัชกร

โภชนาการ

ออกกำลังกาย

อารมณ์และจิตใจ

ยาและอาหารเสริม

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

ปัญหาผิวหน้าร้อน เป็นสิว ผิวไหม้ คล้ำเสีย จัดการอย่างไรดี?

เมื่อเข้าสู่หน้าร้อน อุณหภูมิที่พุ่งสูงขึ้นเกือบ 40 องศ

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

คนเป็นสิวเลือกครีมกันแดดแบบไหนดี

ภญ.รุ่งนภา ดวงเอ้ย

คนเป็นสิว เลือกครีมกันแดด แบบไหนดี

ครีมกันแดด เป็นสิ่งที่สำคัญในการปกป้องผิวจากรังสียูวีเพ

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

รับฟรี ชุดตรวจโควิด-19 ผ่านแอปพลิเคชัน “เป๋าตัง” ที่ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส

รับฟรี !! ชุดตรวจโควิด-19 ผ่านแอปพลิเคชัน “เป๋าตั

รวมยาและวิตามิน ที่คนทำงานขาดไม่ได้ ควรมีติดบ้านไว้ สั่งง่าย #HealthyAtHome

5 ของมันต้องมี ! รวมยาและวิตามิน ที่คนทำงานขาดไม่ได้ ควรมีติดบ้านไว้ สั่งง่าย 🛒 ผ่านเว็บไซต์ ALL Online #HealthyAtHome

เคยไหม ❓ บางครั้งนั่งทำงานอยู่ดี ๆ หรือทำงานต่อเนื่องกั

ยาและอาหารเสริม

แอลกอฮอล์

อันตรายที่หลายคนไม่รู้! ฉีดสเปรย์ แอลกอฮอล์ Food Grade ลงบนอาหาร ห้ามทำ อันตรายมากกว่าที่คุณคิด

คุณกำลังใช้ แอลกอฮอล์ Food Grade ทำแบบนี้อยู่รึเปล่า ❓

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

นำ้เกลือ

ภญ.รุ่งนภา ดวงเอ้ย

ไม่ใช่แค่ล้างแผลแต่ น้ำเกลือ มีประโยชน์กว่าที่คิด

น้ำเกลือ คืออะไร น้ำเกลือคือสารละลายโซเดียมคลอไรด์ (NaC

ยาและอาหารเสริม

ภาวะขาดน้ำ

ภญ.ชนิดา จินดาสุข

รับมือกับ ภาวะขาดน้ำ รู้ก่อนป้องกันได้

ภาวะขาดน้ำ เกิดจากการที่ร่างกายสูญเสียน้ำและของเหลวมากก

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

อายุเป็นเพียงตัวเลข ตัวช่วยหน้าเด็ก จนคนนึกว่าอายุ20 ต้นๆ !!

ใต้ความอายุ 30-40+ ทุกคนคงอยากให้ริ้วรอย จุดด่างดำ ออกไ

ยาและอาหารเสริม

เลิกบุหรี่

รู้หรือไม่ ? สูบบุหรี่ 1 มวน ทำให้อายุสั้นลง 7 นาที พร้อมแนวทางการ เลิกบุหรี่ ให้ได้ผล

เลิกบุหรี่ กันเถอะ! เพราะการสูบบุหรี่ เป็นเพียงการช่วยค

ยาและอาหารเสริม

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 »

สุขภาพดีไปด้วยกัน

Instagram
Youtube

extaplus

😵 ปัญหาผิวแพ้ง่าย

😵 ปัญหาผิวแพ้ง่ายจากแสงแดด ฝุ่น อากาศเย็น
เครื่องสำอาง และปัจจัยอื่น ๆ อาจกระทบต่อการใช้ชีวิต
ประจำวันที่ต้องคอยระวังผิวหน้าตลอดเวลา และความ
มั่นใจในตนเองที่ลดลงได้ค่ะ
.
คนที่มีผิวแพ้ง่าย จะมีอาการเมื่อสัมผัสกับปัจจัย
เสี่ยงรูปแบบต่าง ๆ โดยอาการที่มักจะเกิดขึ้นบ่อย ๆ
เช่น
👉🏻 ผิวแห้งลอก เกิดจากผิวขาดน้ำ หรือความชุ่มชื้น
ทำให้มีอาการแห้งคัน และหลุดลอกเป็นขุย
👉🏻 ผื่นแดง เกิดจากร่างกายมีภูมิคุ้มกันไวต่อการ
ตอบสนองสิ่งกระตุ้นมากเกินไป ทำให้เกิดอาการ
ขึ้นทันที
👉🏻 ผิวบวมแดง เกิดจากการสัมผัสแสงแดดนาน ๆ
มักจะมีอาการบวมแดง คัน แสบร้อนตามมา
👉🏻 สิว เกิดจากผิวที่แห้งกร้านเกินไป จนทำให้ต่อมไขมัน
ต้องเร่งผลิตน้ำมันมากขึ้น เพื่อชดเชยความชุ่มชื้น
.
📌 ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ผิวแพ้ง่ายมีหลากหลาย
รูปแบบ ได้แก่
🌤️ สภาพอากาศ เช่น อากาศร้อน อากาศเย็น
🥛 อาหารบางชนิด เช่น นม ไข่ ถั่ว อาหารทะเล
🌫️ สารก่อภูมิแพ้ในอากาศ เช่น ฝุ่น ตัวไรฝุ่น
😷 การติดเชื้อแบคทีเรีย หรือเชื้อราที่ผิวหนัง
💤 การพักผ่อนไม่เพียงพอ ความเครียด
.
⚠️ ทั้งนี้ คนที่มีผิวแพ้ง่ายสามารถดูแลผิวหน้าเพื่อเสริม
เกราะป้องกันผิวให้แข็งแรงจากภายใน เพียงปฏิบัติ
ตามวิธีเหล่านี้ค่ะ
✅ หลีกเลี่ยงสภาพอากาศที่ร้อนหรือเย็นจัด
✅ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
✅ รักษาความชุ่มชื้นของผิว เช่น ทามอยส์เชอไรเซอร์
ไม่อาบน้ำที่อุณหภูมิร้อนจัด
✅ ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสูตรอ่อนโยนต่อผิว
เช่น คลีนซิ่ง โฟมล้างหน้า
✅ ใช้ยารักษาผิวแพ้ง่าย ภายใต้ความดูแลของแพทย์
หรือเภสัชกร
.
หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับผิวแพ้ง่าย สามารถปรึกษา
เภสัชกรได้ที่ ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส กว่า 500 สาขา
ทั่วประเทศ หรือผ่านทางออนไลน์ได้ทางแอป ฯ
ALL PharmaSee ตลอด 24 ชม. ✨
.
📍 ค้นหาสาขาใกล้บ้าน คลิก bit.ly/eXtaStore
👩🏻‍⚕️✌🏻 ปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่แอป ALL PharmaSee
ปรึกษาเภสัชกรฟรี 24 ชม. คลิก bit.ly/3HcoD7D
.
ขอบคุณข้อมูลจาก: คณะเภสัชศาสตร์
มหาวิทยาลัยมหิดล
.
#เอ็กซ์ต้าพลัส #eXta #ผิวแพ้ง่าย #หน้าร้อน #ผิวแห้ง

เคยเป็นกันไหมคะ ? อาการปวดที่รู้สึกแน่นท้อง และ
จุกเสียดตลอดเวลา อีกทั้งยังเคลื่อนไหวตัวไม่สะดวก
นั่นอาจหมายความว่า คุณกำลังมีอาการท้องอืดได้ค่ะ
.
📌 สาเหตุของอาการท้องอืด อาจเกิดได้จากหลาย
ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่
1️⃣ โรคในระบบย่อยอาหาร เช่น โรคกรดไหลย้อน
2️⃣ ยาบางชนิด เช่น ยาแก้ปวดข้อ ยานอนหลับ
3️⃣ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ชา กาแฟ อาหารรสจัด
และอาหารหมักดอง
4️⃣ พฤติกรรมการกิน เช่น การรีบทานอาหาร การเคี้ยว
อาหารไม่ละเอียด การทานครั้งละมาก ๆ เป็นต้น
.
✅ ทั้งนี้ สามารถลดอาการท้องอืดให้บรรเทาลงได้ ด้วย
4 วิธีแก้ที่สามารถดูแลได้ด้วยตนเอง หากรู้ตัวและรักษา
ได้ไว จะช่วยให้หายจากอาการได้ไวขึ้นค่ะ 👍🏻
.
⚠️ แต่ถ้าหากมีอาการปวดท้องหนัก ถ่ายอุจจาระดำ
อาเจียนต่อเนื่อง กลืนอาหารไม่ได้ ตัวเหลืองตาเหลือง
ให้รีบนำตัวส่งโรงพยาบาลให้เร็วที่สุด
.
หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับอาการท้องอืด สามารถ
ปรึกษาเภสัชกรได้ที่ ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส กว่า 500
สาขาทั่วประเทศ หรือผ่านทางออนไลน์ได้ทางแอป ฯ
ALL PharmaSee ตลอด 24 ชม. ✨
.
📍 ค้นหาสาขาใกล้บ้าน คลิก bit.ly/eXtaStore
👩🏻‍⚕️✌🏻 ปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่แอป ALL PharmaSee
ปรึกษาเภสัชกรฟรี 24 ชม. คลิก bit.ly/3HcoD7D
.
อัปเดตและติดตามสาระสุขภาพได้ที่
Website : https://exta.co.th/
LINE : @eXtaPlus (https://bit.ly/eXtaplus)
Instagram : instagram.com/extaplus
YouTube : youtube.com/eXtaHealthBeauty
.
ขอบคุณข้อมูลจาก: โรงพยาบาลกลาง สำนักการแพทย์
กรุงเทพมหานคร และคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล
มหาวิทยาลัยมหิดล
.
#เอ็กซ์ต้าพลัส #eXta #ท้องอืด #ท้องอืดท้องเฟ้อ #แน่นท้อง

5 พฤติกรรมทำร้ายไต

5 พฤติกรรมทำร้ายไต ที่คุณอาจไม่เคยรู้ตัว🤔
.
#เอ็กซ์ต้าพลัส #eXta #ร้านยาเอ็กซ์ต้าพลัส #eXtaplus #ร้านยาชุมชน #พฤติกรรมทำร้ายไต

เล่นน้ำสงกรานต์แล้วคันหรือเปล่า💦⁉️
.
อาการที่เกิดขึ้นบ่อย ๆ หลังจากที่เรา
เล่นน้ำสงกรานต์ ไม่รู้เป็นอะไร ตามเนื้อ
ตามตัวรู้สึกแสบ ๆ คัน ๆ ตลอดเวลา😫
อาจเป็นเพราะว่า #ผื่นแพ้น้ำ ก็ได้นะคะ
.
เนื่องจากอาการ คัน แสบร้อน ผื่นแดง
หรือตุ่มน้ำเล็ก ๆ ที่เกิดขึ้น มีสาเหตุมาจาก
#ผื่นแพ้น้ำ💦 หรือแพ้สารต่าง ๆ ที่ปนเปื้อน
ในน้ำ เช่น คอลรีน สารเคมี น้ำหอมหรือ
จากแหล่งน้ำที่ไม่สะอาด อย่างน้ำคลอง เป็นต้น
.
👩🏻‍⚕️ดังนั้นวันนี้ eXta Plus จึงมีข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับ
#การรับมือผื่นแพ้น้ำหลังเล่นสงกรานต์
มาฝากทุกท่านกันค่ะ ไปดูกันเลย😊💙
.
หากใช้วิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้นตามที่
เอ็กซ์ต้า แนะนำแล้ว อาการยังไม่ดีขึ้น
เพื่อความปลอดภัย สามารถปรึกษา
👩🏻‍⚕️เภสัชกรได้ที่ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส กว่า
500 สาขาทั่วประเทศ หรือสะดวกกว่าเดิม
📱สามารถปรึกษาเภสัชกรออนไลน์ ได้ที่
แอปฯ ALL PharmaSee ปรึกษาฟรี 24 ชม.
.
📍ค้นหาสาขาใกล้บ้าน คลิก bit.ly/eXtaStore
👩🏻‍⚕️ดาวน์โหลดแอป ALL PharmaSee คลิก bit.ly/3HcoD7D
.
#เอ็กซ์ต้าพลัส #eXta #eXtaplus #เอ็กซ์ต้าพลัส #ร้านยาเอ็กซ์ต้าพลัส #ผื่นแพ้น้ำ #แพ้น้ำ #สงกรานต์67

ดูทั้งหมด

- รับมือกับโรคหวัด ช่วงหน้าฝน [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.1 ]
- Watch Video
- เรื่องต้องรู้เมื่อคุณแม่เข้าสู่รุ่นสูงวัย [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.2 ]
- Watch Video
- เรื่องต้องรู้ก่อนให้ผู้ป่วยทานอาหารทางการแพทย์ [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.3 ]
- Watch Video
- ตอบทุกเรื่องเกี่ยวกับยาคุม [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.4 ]
- Watch Video
- ตอน ไอเดียจัดกระเช้าสุขภาพดี [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.5 ]
- Watch Video
- ตอน กินหนักอย่าลืมดูแลสุขภาพ [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.6 ]
- Watch Video
- ตอบ ผิวสวยใส ใส่ใจอาหารเสริม [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.7 ]
- Watch Video
- ตอน ผิวแข็งแรงสู้แดด [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.8 ]
- Watch Video

ดูทั้งหมด