‘จัดตู้ยาในบ้าน’ หยิบง่าย ใช้สะดวก ไม่ต้องกลัวยาหมดอายุ‘

การมีตู้ยาในบ้านเป็นสิ่งที่มีประโยชน์มากเลยนะคะ นอกจากจะเป็นศูนย์รวมยาที่จำเป็น ภายในบ้านแล้ว ยังสะดวกต่อการนำมาใช้ประโยชน์ด้วย แล้วเราจะมีวิธีจัดตู้ยา และดูแลอย่างไร ให้สามารถหยิบง่าย ใช้สะดวกไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ

ยาและอาหารเสริม
วาเลนไทน์นี้ก็ไม่ได้เศร้า แต่ทำไมน้ำตาคลอ?

มีใครเป็นไหม มีน้ำตาคลอเบ้าตาอยู่ตลอดเวลา โดยที่ไม่ได้เศร้า ไม่ได้ซึ้ง และไม่ได้ร้องไห้ เป็นไปได้ว่าคุณกำลังป่วยเป็นโรคท่อน้ำตาอุดตัน

สุขภาพแต่ละช่วงวัย
ใครที่ไม่ควรใช้ยาเม็ดคุมกำเนิด?

ยาเม็ดคุมกำเนิดมีการนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่นทางการแพทย์ที่นอกเหนือไปจากการคุมกำเนิด ได้แก่ รักษาสิว รักษาภาวะมีขนแบบผู้ชาย รักษาผมร่วง รักษาภาวะประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ

ยาและอาหารเสริม
ต้นคริสต์มาส ต้นไม้แห่งความสุขที่มีพิษซ่อนอยู่

เข้าสู่เดือนธันวาคมเมื่อไหร่ จะเดินไปทางไหนก็เห็นต้นคริสต์มาสประดับตกแต่งอยู่ทั่ว พร้อมเพลง Jingle bells, jingle bells, Jingle all the way…

อารมณ์และจิตใจ
ฝึกกายคลายเครียด

ความเครียดเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ร่างกายขาดสมดุล เพราะมีการหลั่งฮอร์โมนบางตัวเพิ่มมากขึ้น ยกตัวอย่างอาการที่เกิดจากความเครียด

อารมณ์และจิตใจ
8 ชนิดกีฬาเพิ่มความสูงสำหรับวัยรุ่น

ช่วงวัยเจริญเติบโตเป็นช่วงที่สำคัญต่อความสูงของเราอย่างมากนะคะ การที่จะเพิ่มความสูง นอกจากอาหารการกินแล้ว การออกกำลังกายก็เป็นการกระตุ้นฮอร์โมนเจริญเติบโต (Growth Hormone) ให้ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพด้วย เอ็กซ์ต้าขอเสนอกีฬาที่ช่วยเพิ่มความสูงให้น้องๆ ดังนี้ค่ะ

ออกกำลังกาย
ท้องร่วงจากไวรัสโรต้า โรคระบาดที่นางเอกดังขอเตือน

หลังจากคุณนุสบา ปุณณกันต์  โพสต์ภาพนอนป่วยอยู่ในโรงพยาบาล พร้อมข้อความว่าตนเองท้องเสีย จากการติดเชื้อไวรัสโรต้า (Rotavirus) พร้อมเตือนให้ทุกคนดูแลสุขอนามัยให้ดีเพราะโรคนี้ยังไม่มียารักษา! วันนี้เอ็กซ์ต้าจึงชวนทุกคนมาทำความรู้จักอาการท้องร่วงจากไวรัสโรต้านี้กันค่ะ

สุขภาพแต่ละช่วงวัย
หูอื้อ รับมืออย่างไร?

ใครที่กำลังวางแผนเดินทางด้วยเครื่องบิน แล้วกลัวอาการหูอื้อ เอ็กต้าซ์ต้าชวนมาหาคำตอบกันว่าทำไมเวลาเครื่องบินขึ้นและเครื่องบินลงจึงทำให้เกิดอาการหูอื้อได้

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

สุขภาพดีไปด้วยกัน

ดูทั้งหมด
ดูทั้งหมด