บทความโดย เภสัชกร

โภชนาการ

ออกกำลังกาย

อารมณ์และจิตใจ

ยาและอาหารเสริม

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

eXta Plus

Check list พัฒนาการเด็กเล็ก และการเสริมสร้างพัฒนาการ

Check list พัฒนาการเด็กเล็ก และการเสริมสร้างพัฒนาการ : เล่นสนุก สุขภาพแข็งแรง

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

eXta Plus

การปฐมพยาบาลบาดแผลเบื้องต้น

การปฐมพยาบาลเบื้องต้น จะช่วยป้องกันอันตรายจากการติดเชื้อได้

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

eXta Plus

วิธีบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

eXta Plus

หัวใจเต้นเร็ว ไม่ได้แปลว่าเป็นโรคหัวใจ

หัวใจเต้นเร็ว

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

eXta Plus

ร้อยไหมปลอดภัยไหมนะ ?

การร้อยไหม คือ เทคนิคที่นำมาใช้ช่วยยกกระชับ ฟื้นฟูสภาพผิว ลดเลือนริ้วรอยและปรับรูปหน้าให้ดูเรียว ด้วยไหมละลายโดยไม่ต้องผ่าตัด

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

eXta Plus

เมื่อโดนงูกัดต้องทำอะไรเป็นอย่างแรก ?

วิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้นอย่างถูกวิธีเมื่อถูกงูกัด

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

eXta Plus

วิตามินซีดีอย่างไร วิธีทานให้ได้ผล

วิตามินซี หรือ กรดแอสคอร์บิกแอซิดเป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ ซึ่งร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์เอง จะต้องได้รับจากการรับประทานอาหารที่มีวิตามินซีอยู่ แหล่งของวิตามินซี

ยาและอาหารเสริม

eXta Plus

เลือกผลิตภัณฑ์เสริมแคลเซียมยังไงให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด

ใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์เสริมแคลเซียมไปฝากคุณพ่อคุณแม่ วันนี้เรามีวิธีเลือกซื้อมาฝากกันค่ะ

ยาและอาหารเสริม

eXta Plus

ไขปัญหาลับของหญิงสาว ตกขาวแบบไหนผิดปกติ

เช็คอาการตกขาวผิดปกติด้วยตัวเอง

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 »

extaplus

ด้วยค่านิยมที่เชื่อว่าหากมีผิวขาว = สวย
หลายคนจึงตกเป็นทาสการตลาดของคำ
โฆษณาต่าง ๆ ที่มาพร้อมกับไวท์เทนนิ่ง
แต่เชื่อหรือไม่ว่า เบื้องหลังคำเคลมเหล่านั้น
อาจได้มาจากส่วนผสมที่สามารถก่อให้เกิด
ผลข้างเคียง ที่อาจเป็นอันตรายต่อผิวในระยะยาว
.
เอ็กซ์ต้า พลัส ขอเสนอเช็กก่อนใช้
3 สารอันตรายจากครีมไวท์เทนนิ่ง
#เซฟเก็บไว้เลย
.
❌ #ปรอท (Mercury)
ผลข้างเคียงที่มักพบ : ผื่นแดง
ผิวหน้าดำ การแพ้ ผิวบางลง ฝ้าถาวร
หากใช้ต่อเนื่องจะทำให้เกิดพิษสะสม
ในผิวหนัง และดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด
จนทำให้ตับ,ไต อักเสบ เกิดโรคโลหิตจาง
ทางเดินปัสสาวะอักเสบ
ปรอทจึงเป็นสารห้ามใช้เด็ดขาดตามกฎกระทรวงสาธารณสุข
.
❌ #ไฮโดรควิโนน (Hydroquinone)
ผลข้างเคียงที่มักพบ : ตุ่มแดง แสบร้อน
ผิวคล้ำมากขึ้นในบริเวณที่ทา หากใช้
อย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดฝ้า เพิ่มโอกาส
เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังได้
การใช้จึงต้องอยู่ภายใต้การดูแล
และควบคุมของแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญ
.
❌ #สเตียรอยด์ (Steroid)
ครีมที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์เข้มข้น
หากใช้ผิดวิธี หรือ ใช้เป็นเวลานาน
อาจทำให้เกิดผดผื่น ผิวหน้าบางลง
ซึ่งจะทำให้มลพิษ จากภายนอกเข้าสู่
ชั้นผิวหนังได้ง่าย ในการใช้จึงต้องอยู่
ภายใต้การดูแลและควบคุมของแพทย์
.
เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ให้ปลอดภัย #ไม่ต้องเสี่ยงหน้าพัง
✅ เช็กรายละเอียดส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ก่อนใช้
✅ หลีกเลี่ยงฉลากที่ไม่ระบุผู้ผลิต
ครั้งที่ผลิต และวันเดือนปีที่ผลิต
✅ ตรวจสอบสารด้วยตนเองด้วยชุดทดสอบ
ด้านเครื่องสำอาง (Test Kit-Cosmetic)
✅ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรอง
ปลอดภัย และ เชื่อถือได้ เช่น
#เซตาฟิลเจนเทิลสกินคลีนเซอร์
ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่ได้รับ
การพัฒนา และผ่านทดสอบทางการแพทย์
.
เอ็กซ์ต้า พลัส เชื่อว่าทุกคนต่างมี
ความงามในรูปแบบของตนเอง
.
💬หากใครมีคำถาม หรือข้อสงสัย สามารถปรึกษากับเภสัชกร เพิ่มเติมได้ที่แอป ALL PharmaSee
ปรึกษาเภสัชกรฟรี 24 ชม. สุขภาพดีผ่านแอป
.
📲ดาวน์โหลด App ALL PharmaSee ฟรี! ไม่เสียค่าใช้จ่าย
ได้ที่
ระบบ iOS ผ่าน App Store
ระบบ Android ผ่าน Play Store
หรือสะดวกว่านั้นกดลิงก์ที่ Bio ได้เลยนะคะ
.
#เอ็กซ์ต้าพลัส #eXta
มา #สุขภาพดีสะดวกทุกที่ทุกเวลา กันนะคะ

อยาก Shopping แต่ไม่อยากออกจากบ้าน
เพราะไม่อยากต่อคิว รู้หรือไม่ว่า…
คนไทยมีพฤติกรรมชอบช่อปปิ้ง แต่ไม่ชอบ
การต่อคิวรอซื้อสินค้าสูงถึง 81%
หรือ ประมาณ 53 ล้านคนจากจำนวน
ประชากร 66.41 ล้านคน
อ้างอิงจากผลการวิจัยของวิทยาลัยการจัดการ มหาวิทยาลัยมหิดล
.
วันนี้ เอ็กซ์ต้า พลัส ขอนำเสนอช่องทาง
การเลือกซื้อสินค้าที่เหมือนยกห้าง
มาไว้ในมือคุณ สั่งซื้อของที่บ้าน ง่าย ๆ
ไม่ต้องรอต่อคิว! #HealthyAtHome
.
ด้วย แอป ALL Online ตอบโจทย์สายช้อปปิ้ง
.
💬หากใครมีคำถาม หรือข้อสงสัย สามารถปรึกษากับเภสัชกร เพิ่มเติมได้ที่แอป ALL PharmaSee
ปรึกษาเภสัชกรฟรี 24 ชม. สุขภาพดีผ่านแอป
.
📲ดาวน์โหลด App ALL PharmaSee ฟรี! ไม่เสียค่าใช้จ่าย
ได้ที่
ระบบ iOS ผ่าน App Store
ระบบ Android ผ่าน Play Store
หรือสะดวกว่านั้นกดลิงก์ที่ Bio ได้เลยนะคะ
.
#เอ็กซ์ต้าพลัส #eXta
มา #สุขภาพดีสะดวกทุกที่ทุกเวลา กันนะคะ

รักษาโควิด-19 จนหายดีแล้ว
แต่ทำไมยังมีอาการคล้ายตอนป่วยอยู่ ?
.
วันนี้เอ็กซ์ต้า พลัส ขอพาทุกคนไปรู้จัก
กับ อาการ 𝐋𝐨𝐧𝐠 𝐂𝐨𝐯𝐢𝐝 ‘หายป่วย
แต่ไม่หายไป’ อาการที่หลงเหลือ
หลังหายจากการติดเชื้อโควิด-19
โดยผู้ป่วยอาจมีอาการเกี่ยวกับระบบ
ต่าง ๆ ของร่างกายดังต่อไปนี้
.
✅ อาการเกี่ยวกับระบบประสาทสัมผัส
✅ อาการเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ
✅ อาการเกี่ยวกับระบบประสาทและสมอง
.
ซึ่งอาการที่เกิดขึ้นจะแตกต่างกันออกไป
โดยอาจเกิดขึ้นเพียงหนึ่งอาการ หรือ
หลายอาการร่วมกันขึ้นอยู่กับสภาวะ
ร่างกายของแต่ละบุคคล นอกจากนี้
ยังมีอาการอื่น ๆ ที่อาจเกิดหลังจาก
รักษาเชื้อโควิด-19 หายดีแล้ว เช่น
ภาวะที่คนไข้ มีความผิดปกติ
ในหลายอวัยวะ (Multiorgan Effects)
ผลกระทบระยะยาวจากการนอน
โรงพยาบาล เช่น ภาวะเครียดสะสม
ความวิตกกังวล เป็นต้น
.
เอ็กซ์ต้า พลัส มีข้อมูลดี ๆ จาก สสส.
ที่ได้แนะนำแนวทางการปฏิบัติเพื่อ
ลดภาวะ Long Covid มาแบ่งปันกันค่ะ
⭐ หากมีอาการผิดปกติให้พบแพทย์
⭐ ควรวางแผนรับการฉีดวัคซีน
⭐ ปฏิบัติตามมาตรการป้องกันโควิดอย่างเคร่งครัด
.
💬หากใครมีคำถาม หรือข้อสงสัย สามารถปรึกษากับเภสัชกร เพิ่มเติมได้ที่แอป ALL PharmaSee
ปรึกษาเภสัชกรฟรี 24 ชม. สุขภาพดีผ่านแอป
.
📲ดาวน์โหลด App ALL PharmaSee ฟรี! ไม่เสียค่าใช้จ่าย
ได้ที่
ระบบ iOS ผ่าน App Store
ระบบ Android ผ่าน Play Store
หรือสะดวกว่านั้นกดลิงก์ที่ Bio ได้เลยนะคะ
.
#เอ็กซ์ต้าพลัส #eXta
มา #สุขภาพดีสะดวกทุกที่ทุกเวลา กันนะคะ

#อายุน้อยร้อยโรค ใ

ดูทั้งหมด

- รับมือกับโรคหวัด ช่วงหน้าฝน [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.1 ]
- Watch Video
- เรื่องต้องรู้เมื่อคุณแม่เข้าสู่รุ่นสูงวัย [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.2 ]
- Watch Video
- เรื่องต้องรู้ก่อนให้ผู้ป่วยทานอาหารทางการแพทย์ [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.3 ]
- Watch Video
- ตอบทุกเรื่องเกี่ยวกับยาคุม [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.4 ]
- Watch Video
- ตอน ไอเดียจัดกระเช้าสุขภาพดี [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.5 ]
- Watch Video
- ตอน กินหนักอย่าลืมดูแลสุขภาพ [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.6 ]
- Watch Video
- ตอบ ผิวสวยใส ใส่ใจอาหารเสริม [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.7 ]
- Watch Video
- ตอน ผิวแข็งแรงสู้แดด [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.8 ]
- Watch Video