เอ็กซ์ต้า พลัส ร้านขายยาคุณภาพ - บทความโดย Blogger

โภชนาการ

ออกกำลังกาย

อารมณ์และจิตใจ

ยาและอาหารเสริม

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

ออฟฟิศซินโดรม

ไม่ได้เข้าออฟฟิศ ก็มีสิทธิออฟฟิศซินโดรม มาลองปรับวิธี Work From Homeให้ถูก

ออฟฟิศซินโดรม อาการที่ใครๆ ก็มีสิทธิเป็น เพราะในช่วงนี้

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

ไม่อยากตกเทรนด์ มาลองเล่นสเก็ตแบบ COOL COOL

ใครกำลังอินอยู่บ้าง ยกมือขึ้น ถึงช่วงนี้จะควรงดออกจากบ้

ออกกำลังกาย

ท้องผูก

สุขภาพดี เริ่มต้นที่ลำไส้

อึดอัดหน้าท้องแบบนี้ ท้องผูก อยู่ใช่ไหมคะ ? ใครมีปัญหาท

โภชนาการ

น้ำยาทำความสะอาด คอนแทคเลนส์ สำหรับเลนส์สีโดยเฉพาะ และให้ความชุ่มชื้น

ปัญหาเรื่องสายตาเป็นปัญหาที่หลายคนต้องพบเจอ บางคนอาจจะ

ยาและอาหารเสริม

4 เคล็กลับกำลังสิว แบบเร่งด่วน

“สิว”ปัญหากวนใจของใครหลายคนสภาพอากาศแบบนี้ บวกกับความเค

ยาและอาหารเสริม

บล็อกแดดให้เด็ดขาด 3 วิธีกันแดด ป้องกันผิวจากแดดได้จริง

มันจ้าซะเหลือเกิน แดดแรงแบบนี้ถ้าไม่ปกป้องผิว ผิวอาจเกิ

ยาและอาหารเสริม

ผิวมัน

ผิวมัน ผิวขาดน้ำผิวเราเป็นแบบไหนกันแน่

เชื่อว่าสาวๆ มากกว่า 90 % ต้องแยกไม่ออก ! ระหว่าง ผิวมั

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

ลดนำ้หนักตามเทรนด์ กับน้ำมันมะพร้าว ให้หุ่นปัง

วันนี้เอ็กซ์ต้า พามาดูกันดีกว่า ว่ากินน้ำมันมะพร้าวอย่า

ยาและอาหารเสริม

เคล็ดลับดับร้อน ชิลตลอดทริป สงกรานต์

วันนี้เอ็กซ์ต้า มาแชร์การเตรียมความพร้อมก่อนออกทริป จะไ

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 »

สุขภาพดีไปด้วยกัน

Instagram
Youtube

extaplus

😵 ปัญหาผิวแพ้ง่าย

😵 ปัญหาผิวแพ้ง่ายจากแสงแดด ฝุ่น อากาศเย็น
เครื่องสำอาง และปัจจัยอื่น ๆ อาจกระทบต่อการใช้ชีวิต
ประจำวันที่ต้องคอยระวังผิวหน้าตลอดเวลา และความ
มั่นใจในตนเองที่ลดลงได้ค่ะ
.
คนที่มีผิวแพ้ง่าย จะมีอาการเมื่อสัมผัสกับปัจจัย
เสี่ยงรูปแบบต่าง ๆ โดยอาการที่มักจะเกิดขึ้นบ่อย ๆ
เช่น
👉🏻 ผิวแห้งลอก เกิดจากผิวขาดน้ำ หรือความชุ่มชื้น
ทำให้มีอาการแห้งคัน และหลุดลอกเป็นขุย
👉🏻 ผื่นแดง เกิดจากร่างกายมีภูมิคุ้มกันไวต่อการ
ตอบสนองสิ่งกระตุ้นมากเกินไป ทำให้เกิดอาการ
ขึ้นทันที
👉🏻 ผิวบวมแดง เกิดจากการสัมผัสแสงแดดนาน ๆ
มักจะมีอาการบวมแดง คัน แสบร้อนตามมา
👉🏻 สิว เกิดจากผิวที่แห้งกร้านเกินไป จนทำให้ต่อมไขมัน
ต้องเร่งผลิตน้ำมันมากขึ้น เพื่อชดเชยความชุ่มชื้น
.
📌 ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ผิวแพ้ง่ายมีหลากหลาย
รูปแบบ ได้แก่
🌤️ สภาพอากาศ เช่น อากาศร้อน อากาศเย็น
🥛 อาหารบางชนิด เช่น นม ไข่ ถั่ว อาหารทะเล
🌫️ สารก่อภูมิแพ้ในอากาศ เช่น ฝุ่น ตัวไรฝุ่น
😷 การติดเชื้อแบคทีเรีย หรือเชื้อราที่ผิวหนัง
💤 การพักผ่อนไม่เพียงพอ ความเครียด
.
⚠️ ทั้งนี้ คนที่มีผิวแพ้ง่ายสามารถดูแลผิวหน้าเพื่อเสริม
เกราะป้องกันผิวให้แข็งแรงจากภายใน เพียงปฏิบัติ
ตามวิธีเหล่านี้ค่ะ
✅ หลีกเลี่ยงสภาพอากาศที่ร้อนหรือเย็นจัด
✅ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
✅ รักษาความชุ่มชื้นของผิว เช่น ทามอยส์เชอไรเซอร์
ไม่อาบน้ำที่อุณหภูมิร้อนจัด
✅ ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสูตรอ่อนโยนต่อผิว
เช่น คลีนซิ่ง โฟมล้างหน้า
✅ ใช้ยารักษาผิวแพ้ง่าย ภายใต้ความดูแลของแพทย์
หรือเภสัชกร
.
หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับผิวแพ้ง่าย สามารถปรึกษา
เภสัชกรได้ที่ ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส กว่า 500 สาขา
ทั่วประเทศ หรือผ่านทางออนไลน์ได้ทางแอป ฯ
ALL PharmaSee ตลอด 24 ชม. ✨
.
📍 ค้นหาสาขาใกล้บ้าน คลิก bit.ly/eXtaStore
👩🏻‍⚕️✌🏻 ปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่แอป ALL PharmaSee
ปรึกษาเภสัชกรฟรี 24 ชม. คลิก bit.ly/3HcoD7D
.
ขอบคุณข้อมูลจาก: คณะเภสัชศาสตร์
มหาวิทยาลัยมหิดล
.
#เอ็กซ์ต้าพลัส #eXta #ผิวแพ้ง่าย #หน้าร้อน #ผิวแห้ง

เคยเป็นกันไหมคะ ? อาการปวดที่รู้สึกแน่นท้อง และ
จุกเสียดตลอดเวลา อีกทั้งยังเคลื่อนไหวตัวไม่สะดวก
นั่นอาจหมายความว่า คุณกำลังมีอาการท้องอืดได้ค่ะ
.
📌 สาเหตุของอาการท้องอืด อาจเกิดได้จากหลาย
ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่
1️⃣ โรคในระบบย่อยอาหาร เช่น โรคกรดไหลย้อน
2️⃣ ยาบางชนิด เช่น ยาแก้ปวดข้อ ยานอนหลับ
3️⃣ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ชา กาแฟ อาหารรสจัด
และอาหารหมักดอง
4️⃣ พฤติกรรมการกิน เช่น การรีบทานอาหาร การเคี้ยว
อาหารไม่ละเอียด การทานครั้งละมาก ๆ เป็นต้น
.
✅ ทั้งนี้ สามารถลดอาการท้องอืดให้บรรเทาลงได้ ด้วย
4 วิธีแก้ที่สามารถดูแลได้ด้วยตนเอง หากรู้ตัวและรักษา
ได้ไว จะช่วยให้หายจากอาการได้ไวขึ้นค่ะ 👍🏻
.
⚠️ แต่ถ้าหากมีอาการปวดท้องหนัก ถ่ายอุจจาระดำ
อาเจียนต่อเนื่อง กลืนอาหารไม่ได้ ตัวเหลืองตาเหลือง
ให้รีบนำตัวส่งโรงพยาบาลให้เร็วที่สุด
.
หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับอาการท้องอืด สามารถ
ปรึกษาเภสัชกรได้ที่ ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส กว่า 500
สาขาทั่วประเทศ หรือผ่านทางออนไลน์ได้ทางแอป ฯ
ALL PharmaSee ตลอด 24 ชม. ✨
.
📍 ค้นหาสาขาใกล้บ้าน คลิก bit.ly/eXtaStore
👩🏻‍⚕️✌🏻 ปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่แอป ALL PharmaSee
ปรึกษาเภสัชกรฟรี 24 ชม. คลิก bit.ly/3HcoD7D
.
อัปเดตและติดตามสาระสุขภาพได้ที่
Website : https://exta.co.th/
LINE : @eXtaPlus (https://bit.ly/eXtaplus)
Instagram : instagram.com/extaplus
YouTube : youtube.com/eXtaHealthBeauty
.
ขอบคุณข้อมูลจาก: โรงพยาบาลกลาง สำนักการแพทย์
กรุงเทพมหานคร และคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล
มหาวิทยาลัยมหิดล
.
#เอ็กซ์ต้าพลัส #eXta #ท้องอืด #ท้องอืดท้องเฟ้อ #แน่นท้อง

5 พฤติกรรมทำร้ายไต

5 พฤติกรรมทำร้ายไต ที่คุณอาจไม่เคยรู้ตัว🤔
.
#เอ็กซ์ต้าพลัส #eXta #ร้านยาเอ็กซ์ต้าพลัส #eXtaplus #ร้านยาชุมชน #พฤติกรรมทำร้ายไต

เล่นน้ำสงกรานต์แล้วคันหรือเปล่า💦⁉️
.
อาการที่เกิดขึ้นบ่อย ๆ หลังจากที่เรา
เล่นน้ำสงกรานต์ ไม่รู้เป็นอะไร ตามเนื้อ
ตามตัวรู้สึกแสบ ๆ คัน ๆ ตลอดเวลา😫
อาจเป็นเพราะว่า #ผื่นแพ้น้ำ ก็ได้นะคะ
.
เนื่องจากอาการ คัน แสบร้อน ผื่นแดง
หรือตุ่มน้ำเล็ก ๆ ที่เกิดขึ้น มีสาเหตุมาจาก
#ผื่นแพ้น้ำ💦 หรือแพ้สารต่าง ๆ ที่ปนเปื้อน
ในน้ำ เช่น คอลรีน สารเคมี น้ำหอมหรือ
จากแหล่งน้ำที่ไม่สะอาด อย่างน้ำคลอง เป็นต้น
.
👩🏻‍⚕️ดังนั้นวันนี้ eXta Plus จึงมีข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับ
#การรับมือผื่นแพ้น้ำหลังเล่นสงกรานต์
มาฝากทุกท่านกันค่ะ ไปดูกันเลย😊💙
.
หากใช้วิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้นตามที่
เอ็กซ์ต้า แนะนำแล้ว อาการยังไม่ดีขึ้น
เพื่อความปลอดภัย สามารถปรึกษา
👩🏻‍⚕️เภสัชกรได้ที่ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส กว่า
500 สาขาทั่วประเทศ หรือสะดวกกว่าเดิม
📱สามารถปรึกษาเภสัชกรออนไลน์ ได้ที่
แอปฯ ALL PharmaSee ปรึกษาฟรี 24 ชม.
.
📍ค้นหาสาขาใกล้บ้าน คลิก bit.ly/eXtaStore
👩🏻‍⚕️ดาวน์โหลดแอป ALL PharmaSee คลิก bit.ly/3HcoD7D
.
#เอ็กซ์ต้าพลัส #eXta #eXtaplus #เอ็กซ์ต้าพลัส #ร้านยาเอ็กซ์ต้าพลัส #ผื่นแพ้น้ำ #แพ้น้ำ #สงกรานต์67

ดูทั้งหมด

- รับมือกับโรคหวัด ช่วงหน้าฝน [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.1 ]
- Watch Video
- เรื่องต้องรู้เมื่อคุณแม่เข้าสู่รุ่นสูงวัย [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.2 ]
- Watch Video
- เรื่องต้องรู้ก่อนให้ผู้ป่วยทานอาหารทางการแพทย์ [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.3 ]
- Watch Video
- ตอบทุกเรื่องเกี่ยวกับยาคุม [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.4 ]
- Watch Video
- ตอน ไอเดียจัดกระเช้าสุขภาพดี [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.5 ]
- Watch Video
- ตอน กินหนักอย่าลืมดูแลสุขภาพ [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.6 ]
- Watch Video
- ตอบ ผิวสวยใส ใส่ใจอาหารเสริม [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.7 ]
- Watch Video
- ตอน ผิวแข็งแรงสู้แดด [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.8 ]
- Watch Video

ดูทั้งหมด