เอ็กซ์ต้า พลัส ร้านขายยาคุณภาพ

โภชนาการ

ออกกำลังกาย

อารมณ์และจิตใจ

ยาและอาหารเสริม

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

ภญ.รุ่งนภา ดวงเอ้ย

เรื่องที่ควรรู้ หลัง ถอดหน้ากากอนามัย

การผ่อนคลายมาตรการในการควบคุมโรคโควิด 19 โดยสามารถ ถอดห

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

ภญ.ชนิดา จินดาสุข

หลั่งนอก จะมั่นใจได้ยังไงว่าไม่ท้อง?

ยาและอาหารเสริม

ภญ.ชุติวรรณ ศรีศักดิ์หิรัญ

ดูแลสุขภาพคุณผู้หญิง ตอน คอลลาเจน มีดีที่อะไร?

คอลลาเจน มีดีที่อะไร? ในการดูแลสุขภาพของคุณผู้หญิง คงปฏ

ยาและอาหารเสริม

ภญ.ชุติวรรณ ศรีศักดิ์หิรัญ

อาหารทางการแพทย์ กับ ผู้ป่วย Long Covid

อาหารทางการแพทย์ กับ ผู้ป่วย Long Covid ลองโควิด (Long

ข้อสงสัยโควิด

ภญ.ชนิดา จินดาสุข

รวมความเข้าใจผิดเกี่ยวกับ ยาฆ่าเชื้อ

จริงหรือไม่ ยาฆ่าเชื้อ คือ ยาแก้อักเสบ

ยาและอาหารเสริม

ภญ.ชนิดา จินดาสุข

คุมกำเนิด แต่ละวิธี มีโอกาส พลาดตั้งครรภ์ สูงแค่ไหน?

การคุมกำเนิด คือการป้องกันการตั้งครรภ์ เพื่อไม่ให้ พลาด

ยาและอาหารเสริม

พท.ภ อมรรัตน์ ธานินทราวัฒน์

สมุนไพรไทย ฟื้นฟูสุขภาพ ผู้ป่วย Long Covid

อาการลองโควิด (Long Covid) คือ อาการหลังจากหายโควิด ส่ว

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

ภญ.รุ่งนภา ดวงเอ้ย

รู้จัก เซราไมด์ (Ceramide) พื้นฐานผิวสุขภาพดี

ทุกคนอาจจะเคยได้ยินคำว่า ‘เซราไมด์’ ในผลิตภัณฑ์เครื่องส

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

ภญ.รุ่งนภา ดวงเอ้ย

ยาคุมฉุกเฉิน ตัวเลือกสุดท้าย ใช้เมื่อจำเป็น

ช่วงนี้มีคำถามเกี่ยวกับ ยาคุมฉุกเฉิน ทาง Inbox และหน้าร

ยาและอาหารเสริม

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 »

extaplus

#เอ็กซ์ต้าพาเช็กค่าฝุ่น วันนี้ 3 ธันวาคม 2567
กรุงเทพฯ ติดอันดับ 15 เมืองที่มีค่าฝุ่น Pm 2.5 เกินมาตรฐานของโลก แต่นอกเหนือจากกรุงเทพฯ ยังมีอีกหลายจังหวัดที่มีค่าฝุ่นเกินมาตรฐานเช่นกัน👇
.
วันนี้ เอ็กซ์ต้า พาไปดู 5 อันดับพื้นที่ที่มีฝุ่น Pm 2.5 มากที่สุดกันค่ะ
1️⃣ นครปฐม 🔴 174 AQI
2️⃣ สมุทรสาคร 🔴 174 AQI
3️⃣ ปลวกแดง, ระยอง 🔴 160 AQI
4️⃣ กรุงเทพมหานคร 🔴 158 AQI
5️⃣ พระประแดง, สมุทราปราการ 🔴 156 AQI
.
⚠️ผลกระทบของฝุ่น Pm 2.5
📌ระยะสั้น : ระคายเคืองดวงตา คอ และจมูก การเต้นของหัวใจที่ผิดปกติ โรคหอบหืด ไอ แน่นหน้าอก และเริ่มหายใจลำบาก
📌ระยะยาว : ก่อให้เกิดโรคในระบบทางเดินหายใจ เนื้อเยื่อปอดเสียหาย โรคหัวใจ โรคมะเร็ง และการอุดตันของเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงสมอง
.
วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้นในฤดูฝุ่น Pm 2.5
💙หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ที่อากาศไม่ถ่ายเท
💙สวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งเมื่อออกจากอาคาร
💙งดทำกิจกรรมกลางแจ้งในวันที่ค่าฝุ่นสูง
💙ล้างจมูกทุกครั้งเมื่อกลับถึงที่พัก
.
#eXtaplus #เอ็กซ์ต้าพลัส #ร้านยาเอ็กซ์ต้าพลัส #ค่าฝุ่นวันนี้ #ฝุ่นpm25 #pm25 #ฝุ่นจิ๋ว

ช่วงนี้ค่าฝุ่น Pm 2.5

นี้ช่วงนี้เครียดไม่ไหว ต้องให้น้องสัตว์ป่าน่ารัก 🐯🦊
ช่วยฮีลใจคุณแล้วล่ะค่ะ 🥰
.
จากงานวิจัยของมหาวิทยาลัยลีดส์ ชี้ให้เห็นว่า 👀
การดูรูป หรือวิดีโอสัตว์ตลก ๆ อย่างน้อย 30 นาที
จะช่วยเพิ่มเยียวยาจิตใจให้มีความสุขมากขึ้น 😊 และ
ฟื้นฟูร่างกายให้มีแรงได้ค่ะ 💙
.
ด้วยเหตุนี้ เอ็กซ์ต้า พลัส ขอแชร์ความน่ารักสดใส
ด้วยภาพมีมสัตว์ป่าที่ชวนขำแก้มปริได้ทั้งวัน 😂
มาฝากทุกคนกันค่ะ
.
ถ้าใครไม่เชื่อล่ะก็ คลิกเพื่อชมมีมตลกชวนขำ 🤣
ภาพถัดไปได้เลยค่ะ 👉
.
ใครมีมีมสัตว์โลกตลก ๆ อยากอวด มาแชร์กัน
ได้นะคะ 🤩 คอมเมนต์ใต้โพสต์นี้ได้เลย 👇
.
👩‍⚕️ หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสุขภาพ อย่าลังเลที่จะ
ปรึกษาเภสัชกรนะคะ
☑️ ปรึกษาเภสัชกรฟรีได้ที่ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส
กว่า 500 สาขาทั่วประเทศ
หรือผ่านแอป ALL PharmaSee คลิก bit.ly/3HcoD7D
.
❤️🩹 ดูแลสุขภาพคนที่คุณรัก
ด้วยผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพมากมายจาก ALL Online
ผ่าน 7App สั่งเลย! สะดวกสบาย ส่งตรงถึงบ้าน
คลิก bit.ly/3cgIzGG
.
ขอบคุณข้อมูลจาก: University of Leeds,
มหาวิทยาลัยมหิดล และมูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทยฯ
.
#เอ็กซ์ต้าพลัส #eXta #มีมสัตว์ป่า #สัตว์โลกน่ารัก
#หมูเด้ง #เอวา

รู้หรือไม่ ❓ การทิ

ดูทั้งหมด

- รับมือกับโรคหวัด ช่วงหน้าฝน [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.1 ]
- Watch Video
- เรื่องต้องรู้เมื่อคุณแม่เข้าสู่รุ่นสูงวัย [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.2 ]
- Watch Video
- เรื่องต้องรู้ก่อนให้ผู้ป่วยทานอาหารทางการแพทย์ [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.3 ]
- Watch Video
- ตอบทุกเรื่องเกี่ยวกับยาคุม [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.4 ]
- Watch Video
- ตอน ไอเดียจัดกระเช้าสุขภาพดี [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.5 ]
- Watch Video
- ตอน กินหนักอย่าลืมดูแลสุขภาพ [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.6 ]
- Watch Video
- ตอบ ผิวสวยใส ใส่ใจอาหารเสริม [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.7 ]
- Watch Video
- ตอน ผิวแข็งแรงสู้แดด [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.8 ]
- Watch Video