เอ็กซ์ต้า พลัส ร้านขายยาคุณภาพ - บทความโดย Blogger

โภชนาการ

ออกกำลังกาย

อารมณ์และจิตใจ

ยาและอาหารเสริม

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

คุมกำเนิด

ภญ.ชนิดา จินดาสุข

รวม 5 คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ การคุมกำเนิดและการทานยาคุมกำเนิด

เริ่มเดือนพฤศจิกายน อีกหนึ่งเทศกาลที่หลาย ๆ คนตั้งตารอ

ยาและอาหารเสริม

จบโครงการร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส ชวนบริจาคยาเหลือใช้ปี 5

ยาคนใช้ร่วมกับสัตว์เลี้ยงไม่ได้

4 ยาต้องห้ามในสัตว์เลี้ยง เพราะยาคนใช้ร่วมกับสัตว์เลี้ยงไม่ได้ !

ยาคนใช้ร่วมกับสัตว์เลี้ยงไม่ได้ ! เพราะถึงแม้ว่าจะเป็น

ยาและอาหารเสริม

สุขภาพผู้สูงอายุ

ภญ.ชุติวรรณ ศรีศักดิ์หิรัญ

วิธีการดูแล สุขภาพผู้สูงอายุ ในช่วงปลายฝนต้นหนาว

ในช่วงปลายฝนต้นหนาว เป็นช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง อากาศเร

สมุนไพรบำรุงสายตา

พท.ภ อมรรัตน์ ธานินทราวัฒน์

เปิดตำราผักพื้นบ้าน สมุนไพรบำรุงสายตา เพื่อสุขภาพในทุกช่วงวัย

การบำรุงสายตาในปัจจุบันนี้ ถือเป็นสิ่งที่สำคัญมาก ๆ เพร

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

อาการไอ แบบไหน ที่ใช่ โควิด

ภญ.ชนิดา จินดาสุข

อาการไอแบบไหน ที่ใช่โควิด

ไอค๊อกไอแค๊ก นี่ฉันติดโควิดหรือยังนะ จริงอยู่ที่ อาการไ

ข้อสงสัยโควิด

Butterfly Hug การกอดเพื่อปลอบประโลมตัวเองในวันที่เหนื่อยล้า-02

Butterfly Hug ท่ากอดเพื่อปลอบประโลมตัวเองในวันที่เหนื่อยล้า

Butterfly Hug การกอดเพื่อปลอบประโลมตัวเองในวันที่เหนื่อ

5 วิธีคิด ปรับความคิด ให้ชีวิตมีความสุข

ทุกวันนี้เรา ‘มีความสุข’ กับเรื่องอะไรบ้าง ใครเคยถามตัว

5 ต้นไม้ดีต่อสุขภาพ บำบัดความเครียดในช่วง WFH-new-07

5 ต้นไม้ดีต่อสุขภาพ บำบัดความเครียด

5 ต้นไม้ดีต่อสุขภาพ บำบัดความเครียด ในช่วง Work from ho

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 »

สุขภาพดีไปด้วยกัน

Instagram
Youtube

extaplus

ในบางวันที่หลายคนอาจรู้สึกเหนื่อยล้า และท้อแท้จาก
เรื่องราวต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน 😩 การได้เห็นข้อความ
ให้กำลังใจจากครอบครัว คนรัก และเพื่อนสนิท จะเป็น
วิธีหนึ่งที่ช่วยเพิ่มพลังบวก เยียวยาจิตใจ และเสริม
กำลังใจให้รู้สึกดีขึ้นได้นะคะ 💕
.
เพราะฉะนั้น อย่าเพิ่งท้อใจกันนะคะ วันนี้ เอ็กซ์ต้า พลัส
มี 5 ข้อความให้กำลังใจ ใครเห็นเป็นต้องยิ้ม มาฝากกัน
ค่ะ ซึ่งมีทั้งหมด 5 สถานการณ์ให้ทุกคนได้ส่งต่อความ
รู้สึกดี ๆ ให้กับคนที่รักกันค่ะ 💬
.
จะมีข้อความให้กำลังใจดี ๆ แบบไหนบ้าง เลื่อนดูภาพ
ถัดไปได้เลยนะคะ 👉🏻
.
หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสุขภาพเพิ่มเติม สามารถ
ปรึกษาเภสัชกรได้ที่ ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส กว่า 500
สาขาทั่วประเทศ หรือผ่านทางออนไลน์ได้ทางแอป ฯ
ALL PharmaSee ตลอด 24 ชม. ✨
.
📍 ค้นหาสาขาใกล้บ้าน คลิก bit.ly/eXtaStore
👩🏻‍⚕️✌🏻 ปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่แอป ALL PharmaSee
ปรึกษาเภสัชกรฟรี 24 ชม. คลิก bit.ly/3HcoD7D
.
อัปเดตและติดตามสาระสุขภาพได้ที่
Website : https://exta.co.th/
LINE : @eXtaPlus (https://bit.ly/eXtaplus)
Instagram : instagram.com/extaplus
YouTube : youtube.com/eXtaHealthBeauty
.
ขอบคุณข้อมูลจาก: สถาบันสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่น
ราชนครินทร์
.
#เอ็กซ์ต้าพลัส #eXta #รวมข้อความให้กำลังใจ

💁🏻‍♀️ คนเจน Z ที่มีปัญหาผิวหมองคล้ำ มักจะเจอปัญหา
แต่งหน้าได้ยาก อาจทำให้รู้สึกเสียความมั่นใจ และ
ไม่กล้าออกไปเจอใครได้ค่ะ
.
ด้วยนิสัยของคนเจน Z ที่มักจะกลัวตัวเองดูแก่ก่อนวัย
และทำทุกวิถีทางเพื่อดูแลผิวหน้าให้ดูดีอยู่เสมอ
เอ็กซ์ต้า พลัส จึงมีเทคนิคผิวกระจ่างใส สไตล์คนเจน Z
มาฝากกันค่ะ
.
โดย 3 เทคนิคนี้จะเป็นการดูแลบำรุงผิวให้กระจ่างใส
และมีสุขภาพดีตั้งแต่ภายในสู่ภายนอก ✨ ขอแนะนำ
ให้ปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้ผิวหน้าได้รับการ
ฟื้นฟูอย่างเต็มประสิทธิภาพมากขึ้นค่ะ 👍🏻
.
เจน Z คนไหนพร้อมแล้ว สามารถกดเลื่อนดูภาพถัดไป
เพื่อดูเคล็ดลับดูแลผิวให้กระจ่างใสได้เลยค่ะ 👉🏻
.
หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการดูแลผิวให้กระจ่างใส
สุขภาพดี สามารถปรึกษาเภสัชกรได้ที่ ร้านยา
เอ็กซ์ต้า พลัส กว่า 500 สาขาทั่วประเทศ หรือผ่านทาง
ออนไลน์ได้ทางแอป ฯ ALL PharmaSee ตลอด 24 ชม.
.
📍 ค้นหาสาขาใกล้บ้าน คลิก bit.ly/eXtaStore
👩🏻‍⚕️✌🏻 ปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่แอป ALL PharmaSee
ปรึกษาเภสัชกรฟรี 24 ชม. คลิก bit.ly/3HcoD7D
.
อัปเดตและติดตามสาระสุขภาพได้ที่
Website : https://exta.co.th/
LINE : @eXtaPlus (https://bit.ly/eXtaplus)
Instagram : instagram.com/extaplus
YouTube : youtube.com/eXtaHealthBeauty
.
ขอบคุณข้อมูลจาก: Healthline
.
#เอ็กซ์ต้าพลัส #eXta #ผิวกระจ่างใส #GenZ

😵 ปัญหาผิวแพ้ง่าย

😵 ปัญหาผิวแพ้ง่ายจากแสงแดด ฝุ่น อากาศเย็น
เครื่องสำอาง และปัจจัยอื่น ๆ อาจกระทบต่อการใช้ชีวิต
ประจำวันที่ต้องคอยระวังผิวหน้าตลอดเวลา และความ
มั่นใจในตนเองที่ลดลงได้ค่ะ
.
คนที่มีผิวแพ้ง่าย จะมีอาการเมื่อสัมผัสกับปัจจัย
เสี่ยงรูปแบบต่าง ๆ โดยอาการที่มักจะเกิดขึ้นบ่อย ๆ
เช่น
👉🏻 ผิวแห้งลอก เกิดจากผิวขาดน้ำ หรือความชุ่มชื้น
ทำให้มีอาการแห้งคัน และหลุดลอกเป็นขุย
👉🏻 ผื่นแดง เกิดจากร่างกายมีภูมิคุ้มกันไวต่อการ
ตอบสนองสิ่งกระตุ้นมากเกินไป ทำให้เกิดอาการ
ขึ้นทันที
👉🏻 ผิวบวมแดง เกิดจากการสัมผัสแสงแดดนาน ๆ
มักจะมีอาการบวมแดง คัน แสบร้อนตามมา
👉🏻 สิว เกิดจากผิวที่แห้งกร้านเกินไป จนทำให้ต่อมไขมัน
ต้องเร่งผลิตน้ำมันมากขึ้น เพื่อชดเชยความชุ่มชื้น
.
📌 ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ผิวแพ้ง่ายมีหลากหลาย
รูปแบบ ได้แก่
🌤️ สภาพอากาศ เช่น อากาศร้อน อากาศเย็น
🥛 อาหารบางชนิด เช่น นม ไข่ ถั่ว อาหารทะเล
🌫️ สารก่อภูมิแพ้ในอากาศ เช่น ฝุ่น ตัวไรฝุ่น
😷 การติดเชื้อแบคทีเรีย หรือเชื้อราที่ผิวหนัง
💤 การพักผ่อนไม่เพียงพอ ความเครียด
.
⚠️ ทั้งนี้ คนที่มีผิวแพ้ง่ายสามารถดูแลผิวหน้าเพื่อเสริม
เกราะป้องกันผิวให้แข็งแรงจากภายใน เพียงปฏิบัติ
ตามวิธีเหล่านี้ค่ะ
✅ หลีกเลี่ยงสภาพอากาศที่ร้อนหรือเย็นจัด
✅ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
✅ รักษาความชุ่มชื้นของผิว เช่น ทามอยส์เชอไรเซอร์
ไม่อาบน้ำที่อุณหภูมิร้อนจัด
✅ ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสูตรอ่อนโยนต่อผิว
เช่น คลีนซิ่ง โฟมล้างหน้า
✅ ใช้ยารักษาผิวแพ้ง่าย ภายใต้ความดูแลของแพทย์
หรือเภสัชกร
.
หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับผิวแพ้ง่าย สามารถปรึกษา
เภสัชกรได้ที่ ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส กว่า 500 สาขา
ทั่วประเทศ หรือผ่านทางออนไลน์ได้ทางแอป ฯ
ALL PharmaSee ตลอด 24 ชม. ✨
.
📍 ค้นหาสาขาใกล้บ้าน คลิก bit.ly/eXtaStore
👩🏻‍⚕️✌🏻 ปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่แอป ALL PharmaSee
ปรึกษาเภสัชกรฟรี 24 ชม. คลิก bit.ly/3HcoD7D
.
ขอบคุณข้อมูลจาก: คณะเภสัชศาสตร์
มหาวิทยาลัยมหิดล
.
#เอ็กซ์ต้าพลัส #eXta #ผิวแพ้ง่าย #หน้าร้อน #ผิวแห้ง

เคยเป็นกันไหมคะ ? อาการปวดที่รู้สึกแน่นท้อง และ
จุกเสียดตลอดเวลา อีกทั้งยังเคลื่อนไหวตัวไม่สะดวก
นั่นอาจหมายความว่า คุณกำลังมีอาการท้องอืดได้ค่ะ
.
📌 สาเหตุของอาการท้องอืด อาจเกิดได้จากหลาย
ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่
1️⃣ โรคในระบบย่อยอาหาร เช่น โรคกรดไหลย้อน
2️⃣ ยาบางชนิด เช่น ยาแก้ปวดข้อ ยานอนหลับ
3️⃣ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ชา กาแฟ อาหารรสจัด
และอาหารหมักดอง
4️⃣ พฤติกรรมการกิน เช่น การรีบทานอาหาร การเคี้ยว
อาหารไม่ละเอียด การทานครั้งละมาก ๆ เป็นต้น
.
✅ ทั้งนี้ สามารถลดอาการท้องอืดให้บรรเทาลงได้ ด้วย
4 วิธีแก้ที่สามารถดูแลได้ด้วยตนเอง หากรู้ตัวและรักษา
ได้ไว จะช่วยให้หายจากอาการได้ไวขึ้นค่ะ 👍🏻
.
⚠️ แต่ถ้าหากมีอาการปวดท้องหนัก ถ่ายอุจจาระดำ
อาเจียนต่อเนื่อง กลืนอาหารไม่ได้ ตัวเหลืองตาเหลือง
ให้รีบนำตัวส่งโรงพยาบาลให้เร็วที่สุด
.
หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับอาการท้องอืด สามารถ
ปรึกษาเภสัชกรได้ที่ ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส กว่า 500
สาขาทั่วประเทศ หรือผ่านทางออนไลน์ได้ทางแอป ฯ
ALL PharmaSee ตลอด 24 ชม. ✨
.
📍 ค้นหาสาขาใกล้บ้าน คลิก bit.ly/eXtaStore
👩🏻‍⚕️✌🏻 ปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่แอป ALL PharmaSee
ปรึกษาเภสัชกรฟรี 24 ชม. คลิก bit.ly/3HcoD7D
.
อัปเดตและติดตามสาระสุขภาพได้ที่
Website : https://exta.co.th/
LINE : @eXtaPlus (https://bit.ly/eXtaplus)
Instagram : instagram.com/extaplus
YouTube : youtube.com/eXtaHealthBeauty
.
ขอบคุณข้อมูลจาก: โรงพยาบาลกลาง สำนักการแพทย์
กรุงเทพมหานคร และคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล
มหาวิทยาลัยมหิดล
.
#เอ็กซ์ต้าพลัส #eXta #ท้องอืด #ท้องอืดท้องเฟ้อ #แน่นท้อง

ดูทั้งหมด

- รับมือกับโรคหวัด ช่วงหน้าฝน [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.1 ]
- Watch Video
- เรื่องต้องรู้เมื่อคุณแม่เข้าสู่รุ่นสูงวัย [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.2 ]
- Watch Video
- เรื่องต้องรู้ก่อนให้ผู้ป่วยทานอาหารทางการแพทย์ [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.3 ]
- Watch Video
- ตอบทุกเรื่องเกี่ยวกับยาคุม [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.4 ]
- Watch Video
- ตอน ไอเดียจัดกระเช้าสุขภาพดี [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.5 ]
- Watch Video
- ตอน กินหนักอย่าลืมดูแลสุขภาพ [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.6 ]
- Watch Video
- ตอบ ผิวสวยใส ใส่ใจอาหารเสริม [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.7 ]
- Watch Video
- ตอน ผิวแข็งแรงสู้แดด [ Get สุขภาพกับ เอ็กซ์ต้า พลัส EP.8 ]
- Watch Video

ดูทั้งหมด