คีโตเจนิค
กินไขมันเพื่อลดไขมัน ด้วย “ศาสตร์การ กิน คีโตเจนิค” เพื่อผลลัพธ์หุ่นสวย สุขภาพดี

ใครว่าทานไขมันแล้วต้องหุ่นเสียเสมอไป ทานไขมันอย่างไร ให้สุขภาพดีด้วยเคล็ดลับการทานแบบ คีโตเจนิค

โภชนาการ
ปวดหัว อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย นี่เราเป็นไข้ หรือ ติดเชื้อโอไมครอน ⁉

ทำความรู้จัก “โอไมครอน” เชื้อไวรัสสายพันธุ์ใหม่ คืออะไร? โอไมครอน (Omicron) โคโรนาไวรัสสายพันธุ์ใหม่ B.1.1.529 ถูกค้นพบที่บอตสวานา แอฟริกาใต้ และได้รับการยืนยันอย่างเป็นทางการจากองค์การอนามัยโลกหรือ WHO เมื่อวันที่ 26 พ.ย.64 ที่ผ่านมา ว่าเป็นเชื้อไวรัสโควิด-19 ในสายพันธุ์ที่ “น่ากังวล” (Variant of Concern หรือ VOC) ต่อจากสายพันธุ์อัลฟา, เบตา, แกมมา และเดลต้า

ข้อสงสัยโควิด
มีปัญหาสุขภาพร่างกาย ปรึกษากับ ‘ภส’ ง่าย ๆ แค่เพียงโหลดแอป
เคล็ดลับ “พาพส.ไปพบ ภส.” หรือ พบเภสัชกรได้ง่าย ๆ เพียงโหลดแอป

สถานการณ์แบบนี้เวลาเจ็บ เวลาป่วย ก็คงไม่มีใครอยากออกไปหาหมอ เพราะจะออกบ้านทีก็เสี่ยงจะนำเชื้อ โควิด-19 กลับบ้านมาด้วย เอ็กซ์ต้า พลัส มีเคล็ดลับ “พาพส.ไปพบ ภส.” หรือ พบเภสัชกรได้ง่าย ๆ เพียงโหลดแอป ! 👩🏻 ปล. พสที่แปลว่าพี่สาว

สุขภาพแต่ละช่วงวัย
รวมวัคซีนสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกัน 3 โรคระบาดที่มาพร้อมช่วงปลายฝนต้นหนาว
รวมวัคซีนสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกัน 3 โรคระบาดที่มาพร้อมช่วงปลายฝนต้นหนาว

เมื่อลมหนาวใกล้เข้ามา ในช่วงปลายเดือนตุลาคมของทุกปี ที่ถือเป็นช่วงสิ้นหน้าฝน 🌧 แม้บางพื้นที่อาจจะมีฝนตกในตอนเช้า อากาศหนาวในตอนเย็น หากร่างกายปรับตัวไม่ทันจะทำให้ภูมิคุ้มกันต่ำ 🤧 และส่งผลเสียต่าง ๆ ต่อสุขภาพตามมา

สุขภาพแต่ละช่วงวัย
หน้ากากแบบไหน ควรมีติดกระเป๋า ในปี 2021

เช็กให้ดีก่อนออกจากบ้าน ! ยุค New normal แบบนี้ พกของครบหรือยัง ? .

ข้อสงสัยโควิด
ยาสมุนไพรจีนกับ COVID-19

ยาสมุนไพรจีนสำหรับโรค COVID-19 กำลังเป็นที่นิยมอย่างแพร่หลายในปัจจุบัน โดยบทความนี้จะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับยาสมุนไพรจีน 2 ชนิด คือเหลียนฮัวชิงเวิน และยาน้ำฮั่วเซียง เจิ่งชี่เย่กันค่ะ

ข้อสงสัยโควิด
TOUCHLESS SOCIETY : Healthy At Home #อยู่บ้านก็สั่งได้ 🛍

ตั้งแต่ที่เราเผชิญกับสถานการณ์โควิด-19 ความใส่ใจเรื่อง การรักษาความสะอาดของผู้คนมีเพิ่มมากขึ้น เพื่อเป็นการป้องกันตัวเองจากเชื้อไวรัส 😷 และลดการเกิดโรค ต่าง ๆ ที่จะตามมา ทั้งจากการใช้ชีวิตประจำวันที่ต้อง มีการจับจ่ายใช้สอย ผ่านเงินสดที่ใช้แลกเปลี่ยนกัน

สุขภาพแต่ละช่วงวัย
3 สิ่งที่ชาวออฟฟิศต้องปรับตัว เลี่ยงไม่ได้เมื่อต้อง WFH
3 สิ่งที่ชาวออฟฟิศต้องปรับตัว เลี่ยงไม่ได้เมื่อต้อง Work From Home

3 สิ่งที่ชาวออฟฟิศต้องปรับตัว เลี่ยงไม่ได้เมื่อต้อง Work From Home

สุขภาพแต่ละช่วงวัย
เราเป็นหวัดหรือติดโควิด
อาการนี้เรา เป็นหวัด หรือ ติดโควิด ?

ในช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงแบบนี้แยกแทบไม่ออกว่า อาการป่วยที่เราเป็นเกิดจากเป็นไข้หวัด หรือเราได้รับเชื้อโควิด 19 เข้าสู่ร่างกาย 😰

ข้อสงสัยโควิด

สุขภาพดีไปด้วยกัน

ดูทั้งหมด
ดูทั้งหมด