🛹 เลือกอุปกรณ์การเล่นที่พอดีกับขนาดตัว

แผ่นกระดานเซิร์ฟสเก็ตนั้นมีหลายขนาด ทางที่ดีจึงต้องเลือกขนาดให้พอดีกับตัวผู้เล่น

โดยจะมีขนาดของกระดานที่แปรผันกับส่วนสูงและน้ำหนักตัว เช่น

🙋🏻‍♀ถ้าเป็นสาวร่างเล็ก สูง 140-150 ซม. ขนาดพอดีก็จะอยู่ที่ 26-28 นิ้ว

🙋🏻‍♂หนุ่มไซส์มาตรฐาน สูง 160-170 ซม. ขนาดพอดีจะอยู่ที่ 30-32 นิ้ว

🙋🏻‍♂คนร่างใหญ่ สูง 180-190 ซม. ขนาดพอดีก็จะอยู่ที่ 34-36 นิ้ว

🕶 อุปกรณ์เสริมเพิ่มความปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญ

สิ่งสำคัญที่สุดนอกจากแผ่นกระดานสเก็ตแล้ว

เรายังต้องเลือกอุปกรณ์เสริมความปลอดภัยของร่างกายตามจุดต่าง ๆ ให้ดี

ไม่ว่าจะเป็น

✨หมวกป้องกันศีรษะ

✨อุปกรณ์ป้องกันหัวเข่า ศอก และข้อมือ

เพื่อป้องกันไม่ให้บาดเจ็บ หากเกิดการล้ม หรือสิ่งไม่คาดคิดได้

ปลอดภัยไว้ก่อน สำคัญที่สุดนะคะทุกคน 😊

☀️ พกตัวช่วยดับร้อน

แน่นอนว่าอากาศของเมืองไทย ไม่ว่าเราจะทำกิจกรรมกลางแจ้งประเภทไหน

ย่อมทำให้อุณหภูมิตัวเราพุ่งทะลุปรอทได้ 🔥

ดังนั้นอีกอย่างที่ขาดไม่ได้คือตัวช่วยคลายร้อนต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น

💦สเปรย์น้ำแร่ที่ให้ความชุ่มชื้น

💦แผ่นเจลให้ความเย็น ที่แปะแล้วจะช่วยลดความร้อนจากร่างกายออกไปได้อย่างรวดเร็ว

อย่าลืมพกน้ำดื่ม และจิบน้ำอยู่เสมอนะคะ

💊 เตรียมยาติดตัว

ไม่ว่าเราจะมือใหม่หรือเล่นเก่งขนาดไหน

อย่าลืมว่าอุบัติเหตุอาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา

ฉะนั้นเพื่อความรอบคอบ อย่าลืม พกอุปกรณ์ทำแผลเบื้อต้นกันไว้ด้วย

เช่น

-แผ่นพลาสเตอร์

-ผ้าพันแผล

-น้ำเกลือ

-เบตาดีน

-ยาแก้ปวด

เผื่อเกิดเหตุอะไรเราจะได้สามารถพร้อมรับมือได้ทันที 😊