สมุนไพรเพิ่มภูมิต้านทาน ในช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง

สมุนไพรเพิ่มภูมิต้านทาน

วันนี้ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส รวมมาให้แล้ว สำหรับ สมุนไพรเพิ่มภูมิต้านทาน ในช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง 🌧


เพราะอุณหภูมิที่เปลี่ยนไปทำให้ส่งผลกระทบ ต่อสุขภาพ 😷 โดยเฉพาะกลุ่มเด็กเล็ก และ ผู้สูงอายุ จึงจำเป็นต้องใส่ใจสุขภาพของตนเอง และ คนรอบตัวกันมากขึ้น เพื่อป้องกันการเกิดโรคต่าง ๆ ที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เพราะหากป่วยเป็นไข้หวัด 🌡 และยิ่งดูแลสุขภาพไม่ดี อาจส่งผลให้เป็นโรคหลอดลมอักเสบและโรคปอดบวมได้ 

แชร์เก็บไว้เลย! รวมมาให้แล้วสมุนไพรเพิ่มภูมิต้านทานในช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง

รวบรวม สมุนไพรเพิ่มภูมิต้านทาน

กระเทียม

เพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ แก้หวัดการรับประทานกระเทียมเป็นประจำ จะทำให้ร่างกายได้รับสารแอนตี้ออกซิแดนท์ หรือสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายสามารถต่อสู้กับโรคต่างๆ ได้เช่น ถ้าหากเป็นหวัด ให้จิบเป็นชากระเทียมอุ่น ๆโดยการหันกระเทียมเป็นแว่นแช่ในน้ำร้อนประมาณ 2-3 นาที


หอมแดง

แก้อาการคัดจมูก หายใจไม่สะดวกหอมแดง มีสรรพคุณที่ช่วยบรรเทาอาการหวัดโดยช่วยลดอาการคัดจมูก ทำให้หายใจได้โล่งสะดวกยิ่งขึ้น อีกทั้งยังครอบคลุมไปถึงการป้องกันการเกิดโรคที่เกี่ยวกับหลอดเลือดหัวใจ มะเร็งและเบาหวาน เพราะในหอมแดงนั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระในกลุ่มของ “แอนโทไซยานิน” ที่พบได้ในพืชสีแดง และยังช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานในร่างกายอีกด้วย


ขิง

แก้ไข้ แก้ไอ ขับเสมหะเป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย และช่วยเจริญอาหารเป็นสมุนไพรที่มีรสเผ็ดร้อน ต้านการอักเสบ แก้ไข้ ลดอาการไอช่วยขับเสมหะ และยับยั้งเชื้อไวรัสที่ก่อโรคในทางเดินหายใจได้


ข่า

ช่วยรักษาโรคหลอดลมอักเสบเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยในการทำงานของระบบทางเดินหายใจ มีส่วนช่วยรักษาโรคหลอดลมอักเสบแก้อาการหวัด ไอ และเจ็บคอได้เป็นอย่างดี


ตะไคร้

ช่วยลดไข้ แก้ปวดหัว ช่วยรักษาโรคหืดช่วยลดไข้ แก้ปวดหัว ลดความดันโลหิตสูงขับเหงื่อและช่วยรักษาโรคหืดที่สำคัญกลิ่นของตะไคร้ ยังช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายได้ดีโดยการนำลำต้นมาต้มและดื่ม หรือ ใช้ประกอบอาหาร

 


คำแนะนำเพิ่มสำหรับการทาน สมุนไพรเพิ่มภูมิต้านทาน

🥃 ควรดื่มน้ำสะอาด หรือน้ำอุ่น อย่างน้อยวันละ 1.5-2 ลิตร

🛏 นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อยวันละ  6-8 ชั่วโมง เพื่อช่วยให้ร่างกายมีภูมิต้านทานและมีสุขภาพแข็งแรงในระยะยาว


ทั้งนี้ ไม่ควรใช้ยาสมุนไพรเกินความจำเป็น เนื่องจากสมุนไพรบางชนิดไม่ควรรับประทานติดต่อกันนานๆ เพราะอาจส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาวได้

 

สำหรับผู้ถือสิทธิบัตรทอง หากคุณมีอาการเจ็บป่วยเล็กน้อย 16 อาการ เช่น มีไข้ ไอ เจ็บคอ ปวดหัว ปวดท้อง สามารถเข้ารับยาได้ โดยไม่มีค่าใช้จ่าย ที่ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส


หากมีข้อสงสัย หรืออยากสอบถามเพิ่มเติม เกี่ยวกับเรื่อง สุขภาพและการใช้ยา สามารถปรึกษากับเภสัชกรได้ที่ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส ทุกสาขาทั่วประเทศ หรือสะดวกมากยิ่งขึ้น สามารถปรึกษาเภสัชกรร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส ผ่าน Application ALL PharmaSee ได้ตลอด 24 ชั่วโมง มาสุขภาพดีไปด้วยกันนะคะ

All Pharma See
  • 2022. [online] Available at: <https://dmh.go.th/news-dmh/view.asp?id=30985> [Accessed 11 August 2022].
  • Khaolan.redcross.or.th. 2022. ข่า – ศูนย์ราชการุณย์สภากาชาดไทย เขาล้าน. [online] Available at: <https://khaolan.redcross.or.th/%E0%B8%82%E0%B9%88%E0%B8%B2/> [Accessed 11 August 2022].
  • Thaihealth.or.th. 2022. นักโภชนาการแนะเมนูต้านโรคหวัด – Thaihealth.or.th | สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.). [online] Available at: <https://www.thaihealth.or.th/Content/2672-%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B9%82%E0%B8%A0%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%81%E0%B8%99%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%94%20.html> [Accessed 11 August 2022].
  • Thaihealth.or.th. 2022. แนะกินสมุนไพรฤทธิ์เผ็ดร้อน ผัก ผลไม้วิตามินซีสูง เสริมภูมิต้านหวัด – Thaihealth.or.th | สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.). [online] Available at: <https://www.thaihealth.or.th/Content/55346-%E0%B9%81%E0%B8%99%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B8%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%A4%E0%B8%97%E0%B8%98%E0%B8%B4%E0%B9%8C%E0%B9%80%E0%B8%9C%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%99%20%E0%B8%9C%E0%B8%B1%E0%B8%81%20%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%8B%E0%B8%B5%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87%20%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%A1%E0%B8%A0%E0%B8%B9%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%94.html> [Accessed 11 August 2022].
  • Thaihealth.or.th. 2022. หอมแดงช่วยผู้สูงวัยบรรเทาอาการหวัด – Thaihealth.or.th | สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.). [online] Available at: <https://www.thaihealth.or.th/Content/43127-‘%E0%B8%AB%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%94%E0%B8%87’%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%94.html> [Accessed 11 August 2022].

สินค้าที่เกี่ยวข้อง

บทความที่เกี่ยวข้อง

ความรู้ด้านสุขภาพ

“สิทธิบัตรทอง” สิทธิ์ในการเข้าถึงการรักษาพยาบาลของคนไทยที่ควรรู้

“สิทธิบัตรทอง” คือสิทธิตามกฎหมายของคนไทย ที่ใช้ในการเข้าถึงบริการด้านสาธารณสุข และการแพทย์ เพื่อการรักษาพยาบาล การตรวจวินิจฉัย ส่งเสริมด้านสุขภาพ และการป้องกันโรค ฯลฯ

ข่าวสาร

สิทธิบัตรทอง! เจ็บป่วยเล็กน้อย 16 อาการ รับยาไม่มีค่าใช้จ่าย ที่ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส

สิทธิบัตรทอง! เจ็บป่วยเล็กน้อย 16 อาการ รับยาไม่มีค่าใช้จ่าย ที่ร้านยา เอ็กซ์ต้า พลัส

ความรู้ด้านสุขภาพ ยาและอาหารเสริม

ยาแก้ไอมะขามป้อม บรรเทาอาการไอ แก้เจ็บคอ ได้จริงหรือ ?

อาการไอ เจ็บคอ สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แม้จะมีสาเหตุของอาการที่แตกต่างกันออกไป แต่ด้วยอาการไอ เป็นอาการเจ็บป่วยที่อาจไม่รุนแรงมากนัก บางคนจึงเลือกวิธีการรักษาเบื้องต้นด้วยการซื้อยามาทานอย่าง ยาแก้ไอมะขามป้อม ซึ่งเป็นที่รู้จักกันในการใช้บรรเทาอาการไอ โดยยาแก้ไอมะขามป้อม ออกฤทธิ์อย่างไร ช่วยได้จริงหรือไม่

สุขภาพแต่ละช่วงวัย

ไข้คืออะไร? รับมืออย่างไรในวันที่มี ไข้สูง

ไข้สูง คือ ภาวะที่ร่างกายมีอุณหภูมิสูงกว่าปกติคือ สูงกว่า 37.5 องศาเซลเซียส การที่ร่างกายมีอุณหภูมิที่สูงขึ้นกว่าปกติเกิดได้จากหลากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การอยู่ในที่ที่อากาศร้อน อยู่กลางแดดหรืออยู่ในที่ที่มีการระบายของอากาศไม่ดี หลังจากการฉีดวัคซีน จากการรับประทานอาหาร เช่น ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาหารร้อน

ความรู้ด้านสุขภาพ

ปวดหัวข้างขวา แก้ยังไง ปวดหัวแบบไหนอันตรายต้องรีบพบแพทย์

อาการปวดหัวมีหลายประเภทด้วยกัน แต่เพียงบางประเภทเท่านั้นที่ส่งผลให้เกิดอาการ "ปวดหัวข้างขวา หรือ ปวดหัวข้างเดียว" โดยสาเหตุจะแตกต่างกันออกไป อาการเหล่านี้นอกจากสร้างความไม่สบายใจในชีวิตประจำวันแล้ว ยังเป็นอาการเตือนเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพได้

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายการใช้คุกกี้ และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

อนุญาตทั้งหมด
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้
    Cookies Details

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์และประเมินผลใช้งาน (Performance Cookies)

    คุกกี้ประเภทนี้ช่วยให้เอ็กซ์ต้าเห็นการปฏิสัมพันธ์ของผู้ใช้งานในการใช้บริการเว็บไซต์ของเอ็กซ์ต้า รวมถึงหน้าเพจหรือพื้นที่ใดของเว็บไซต์ที่ได้รับความนิยม ตลอดจนการวิเคราะห์ข้อมูลด้านอื่นๆ เอ็กซ์ต้ายังใช้ข้อมูลนี้เพื่อการปรับปรุงการทำงานของเว็บไซต์และเพื่อเข้าใจพฤติกรรมของผู้ใช้งาน อย่างไรก็ดี ข้อมูลที่คุกกี้นี้เก็บรวบรวมจะเป็นข้อมูลที่ไม่สามารถระบุตัวตนได้และนำมาใช้วิเคราะห์ทางสถิติเท่านั้น การปิดการใช้งานคุกกี้ประเภทนี้จะส่งผลให้เอ็กซ์ต้าไม่สามารถทราบปริมาณผู้เข้าเยี่ยมชมเว็บไซต์ และไม่สามารถประเมินคุณภาพการให้บริการได้
    Cookies Details

  • คุกกี้เพื่อการโฆษณา (Targeting Cookies)

    คุกกี้ประเภทนี้เป็นคุกกี้ที่เกิดจากการเชื่อมโยงเว็บไซต์ของบุคคลที่สาม ซึ่งเก็บข้อมูลการเข้าใช้งานและเว็บไซต์ที่ท่านได้เข้าเยี่ยมชม เพื่อนำเสนอสินค้าหรือบริการบนเว็บไซต์อื่นที่ไม่ใช่เว็บไซต์ของเอ็กซ์ต้า ทั้งนี้หากท่านปิดการใช้งานคุกกี้ประเภทนี้จะไม่ส่งผลต่อการใช้งานเว็บไซต์ของเอ็กซ์ต้า แต่จะส่งผลให้การนำเสนอสินค้าหรือบริการบนเว็บไซต์อื่นๆ ไม่สอดคล้องกับความสนใจของท่าน
    Cookies Details

บันทึก