ส่งฟรี! ที่เซเว่นอีเลฟเว่นทุกสาขา
ค้นหาสาขา
ครีมบำรุงผิวสมัยนี้มีมากมายหลายยี่ห้อนะคะ ส่วนใหญ่สาวๆ ก็จะโฟกัสเรื่องใบหน้า รองลงมาจะเป็นผิวกาย แต่มีส่วนหนึ่งที่สาวหลายคนอาจจะมองข้ามไป นั่นคือผิวบริเวณลำคอ บางคนก็จะมีเส้นที่เห็นได้ชัดเจน หรือสีผิวที่หมองคล้ำ ซึ่งสาเหตุหลักๆ มี 3 ส่วน ดังนี้
- รังสียูวี ทั้งจากแสงแดด และหน้าจอคอมพิวเตอร์ ซึ่งผิวบริเวณลำคอก็บอบบางไม่ต่างจากผิวหน้า จึงเกิดรอยคล้ำ และเหี่ยวย่นได้ง่าย
- การก้ม หรือเงย ทั้งจากการทำงาน และยิ่งยุคสมัยที่โซเชียลมีพลังดึงดูดให้เข้าไปติดมากขนาดนี้ ก็ยิ่งทำให้ต้องก้มนานๆ จึงทำให้เกิดรอยเส้นที่ชัดเจนบริเวณลำคอได้
- การเสื่อมของเซลล์ผิวตามวัยื ตามธรรมชาติคอลลาเจนในผิวจะลดลงต่อเนื่องอยู่แล้ว เพราะฉะนั้นเมื่ออายุมากขึ้น เซลล์ผิวก็หย่อนยานตามไปด้วย
ด้วยสาเหตุเหล่านี้สาวๆ จึงต้องเตรียมรับมือกับปัญหาผิวที่เกิดขึ้นบริเวณคอไม่ต่างจากผิวหน้า หรือผิวกาย โดยเรามีเคล็ดลับดีๆ ที่อยากให้ลองเอาไปดูแลผิวกันค่ะ
- ใช้ครีมยกกระชับ และทาให้ถูกวิธี โดยเลือกที่มีสารต้านริ้วรอยที่สกัดมาจากธรรมชาติเป็นมิตรกับผิว ก็จะทำให้ปลอดภัยจากสารเคมี จากนั้นมาดูวิธีทาครีมกัน เริ่มจากแต้มครีมบริเวณลำคอ แล้วใช้นิ้วชี้ กลาง และนางลูบจากด้านล่างย้อนมาด้านบน เลื่อนไปตามแนวกราม พอถึงใบหูให้กดเบาๆ เพื่อกระตุ้นต่อมน้ำเหลืองด้วย
- ทาครีมกันแดดเป็นประจำ หลังทาครีมบำรุงควรทาครีมกันแดดซ้ำ โดยเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF และ PA สูงๆ โดยใช้ครีมกันแดด สำหรับผิวหน้าทาลงมาให้ถึงบริเวณลำคอทั้งด้านหน้าและด้านหลัง ก็จะช่วยลดความหมองคล้ำ จุดด่างดำได้
- เลือกหมอนที่พอดีกับช่วงคอ ไม่นอนหมอนสูง เพราะจะทำให้เกิดรอยพับแบบถาวร เพราะเรานอนอย่างน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมง นอกจากนี้ยังอาจทำให้ปวดต้นคอลามไปถึง กระดูกคออักเสบทับเส้นประสาทได้
- ท่องโลกโซเชียลเท่าที่จำเป็น เพราะการก้มลงมองมือถือเป็นเวลานานๆ ทำให้เกิดรอยพับคอได้ วิธีแก้ไขก็ไม่ยากเพียงลดการเล่นโทรศัพท์มือถือ และเมื่อใช้มือถือให้ปรับองศาการก้มให้เหมาะสม ประมาณ 45 องศา และห่างจากหน้าประมาณ 30 ซม.
- บำรุงด้วยอาหาร คือการบำรุงจากภายในสู่ภายนอก เช่น การทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง เพราะในสารเหล่านั้นจะช่วยต้าน และชะลอการเสื่อมสภาพของผิวได้ เช่น ฝรั่ง น้ำมันจมูกข้าว อัลมอลด์ หรืออาหารที่มีโปรตีนก็จะช่วยเสริมสร้างเซลล์ผิว และคอลลาเจน เช่น ปลา เนื้อสัตว์ ตับ เป็นต้น
ผิวหนังบริเวณลำคอเป็นส่วนที่บอบบาง และต้องการการดูแลไม่ต่างจากใบหน้า เพราะฉะนั้นจึงควรให้ความสำคัญในการดูแลผิวหนังส่วนนี้ด้วย มาสร้างความสวยให้ครบตั้งแต่หัวจรดเท้ากันดีกว่าค่ะ
