ส่งฟรี! ที่เซเว่นอีเลฟเว่นทุกสาขา
ค้นหาสาขา
ช่วงเวลายาวนานในการทำงานของหนุ่มสาวออฟฟิศ ‘มือ’ ถือเป็นสิ่งที่เราไม่ค่อยได้ใส่ใจในระหว่างที่ทำงานมากนัก จนอาจเกิดโรคพังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือได้ ซึ่งหากมีอาการต่อไปนี้ควรพบแพทย์ เพราะหากคุณปล่อยอาการไปเรื่อยๆ อาจต้องพึ่งมีดหมอเลยทีเดียว
สาเหตุของโรค
- ส่วนใหญ่เกิดจากการใช้ข้อมือและมือ ในลักษณะซ้ำๆ กัน เป็นเวลานานๆ เส้นประสาทบริเวณข้อมือถูกกดทับ และมีพังผืดหนาตัวขึ้นที่บริเวณข้อมือด้านฝ่ามือ
- เกิดอุบัติเหตุ เช่น กระดูกข้อมือหักกดทับในโพรงข้อมือ
ลักษณะอาการ
- อาการเริ่มแรกจะมีอาการชาทั่วฝ่ามือเหมือนเหน็บกิน
- ต่อมาจะเริ่มชาตามนิ้ว พร้อมกับอาการปวด ที่ปวดมากขึ้นเรื่อยๆ
- มักปวดมากในเวลากลางคืน และเวลาใช้มือ เช่น หวีผม กวาดบ้าน เป็นต้น
- ปล่อยทิ้งไว้นานกล้ามเนื้อฝ่ามือก็จะลีบลง และมืออ่อนแอมีอาการผิดรูปหรือพิการได้
การรักษา
- แพทย์จะตรวจการนำคลื่นไฟฟ้าของเส้นประสาทข้อมือ ร่วมกับเอ็กซเรย์กระดูก
- งดการใช้มือข้างนั้น โดยหลีกเลี่ยงการยกของหนัก หรือการใช้มือในลักษณะซ้ำๆ
- ใช้หมอนรองข้อมือเวลาทำงาน หรือนอน ร่วมกับการรับประทานยาแก้อักเสบ
- หากรับประทานยาแล้วไม่ดีขึ้นต้องฉีดยาเพื่อลดการอักเสบในโพรงข้อมือ โดยส่วนมากแพทย์ ไม่แนะนำให้ฉีดเกิน 3 ครั้ง เนื่องจากมีสารสเตียรอยด์ ซึ่งมีผลเสียหากฉีดมากเกินไป
- การรักษาสุดท้ายคือการผ่าตัด โดยแพทย์จะผ่าพังผืดให้ขาดออก เพื่อลดการกดทับของเส้นประสาท
สำหรับหนุ่มสาวที่นั่งทำงานท่าเดิมๆ ใช้มือมากๆ หรือยกของหนักบ่อยๆ ควรออกกำลังกายข้อมือ และหลีกเลี่ยงการยกของหนักจะดีที่สุด เพื่อถนอมมือให้อยู่กับเราไปนานๆ นะคะ
ที่มา thaihealth
